Тренировки - новые посты - стр. 16
Штанга рухнула на посетителя фитнес-клуба в Москве (1 фото + 1 видео)
Один из клиентов столичного фитнес-клуба выполнял жим лежа под контролем тренера, но из-за неправильного хвата не смог удержать снаряд весом свыше 100 килограммов в руках и уронил на грудь. Неудачная тренировка попала на камеру наблюдения.
Изнанка мира спорта, которую никто не покажет... ну кроме нас, конечно (19 фото)
Порой спортивные рекорды достигаются не благодаря, а вопреки всему. Фотографии на грани безумия из мира высоких достижений.
Как восстановить организм после изнурительной тренировки (7 фото)
После тренировки мы чувствуем себя уставшими, а некоторые тренируются настолько ответственно, что после занятий спортом вообще еле двигаются. После умеренных нагрузок организму нужно восстановить свои силы и важно делать это правильно, иначе любые тренировки могут принести больше вреда, чем пользы.
Тренировка самурая (1 видео)
Когда внутри тебя томится дух воина.
Очень опасный, но эффектный прыжок лыжника с оврага в водоём, снятый с помощью дрона (1 фото + 1 видео)
Во время утренней пробежки 34-летний французский профессиональный лыжник Ричард Пермин совершил головокружительный прыжок в стиле голливудских боевиков с края утеса в горное озеро.
Базовая тренировка сил специального назначения (1 фото + 1 видео)
Базовая тренировка сил специального назначения. День первый.
73-летняя жительница Невады выиграла соревнования по фитнесу в бикини (11 фото)
Мария Кристина после выхода на пенсию наняла личного тренера, а спустя 4 года начала побеждать женщин, не достигших и половины её возраста.
Когда удача - твое второе имя (1 видео)
Отрабатывая технику действий при штурме зданий и помещений, боец попал в курьезную ситуацию. Если при просмотре вы не поймете, о чем идет речь, обратите внимание на дверной проем.
Да что вы знаете о балансе? Безумная тренировка швейцарского лыжника (1 видео)
Олимпийский лыжник Андри Раггетли опубликовал видео своей тренировки, направленной на улучшение баланса и совершенствования других спортивных навыков. Сама тренировка состоит из множества необычных испытаний и больше напоминает полосу препятствий.
Эффектные сальто со штангой и гантелями (1 видео)
Этот упорный и крепкий парень явно уделяет тренировкам много времени. Другой вопрос, что у него будет с коленями после таких прыжков?
Почему мышцы на второй день после зала болят еще сильнее? (3 фото)
Многие посетители фитнес-клубов сталкиваются с явлением, при котором болят мышцы после тренировки на второй день. Казалось бы, самые неприятные ощущения должны проявиться на следующие сутки. Но нет, организм способен удивлять.
Чемпионка мира по армрестлингу показала, как ей приходится трудиться, чтобы показывать хорошие результаты в своём виде спорта (5 фото + 1 видео)
Армрестлер продемонстрировала небольшую часть своей взрыво-интенсивной тренировки, чтобы показать, насколько тяжело приходится работать, чтобы оставаться лучшей в своём виде спорта.
Тренировка Рокки (7 фото)
Железный Слай прошел немалый путь от роли низкооплачиваемого порноактера до знаменитости, которую знает и уважает весь мир. Сам актер уверенно называет бодибилдинг главным секретным ингредиентом успешной жизни: дисциплина и здоровое тело оттачивают ум, позволяя точно находить короткую тропинку к самой вершине достойной жизни.
7 сайтов, где можно потренировать мозги (1 фото)
Подборка сайтов, где можно потренировать мозги.