Лидер николаевского Workout Виталий Гуменный

Как известно, сегодня Street Workout является весьма популярным среди молодежи. По примерным подсчетам уже более 150-ти тысяч человек в Украине занимаются этим видом спорта, и уже в ближайшее время это число увеличится вдвое в связи с открытием новых спортивных площадок.

Виталик – член сборной команды Украины по Workout, обладатель мировых рекордов по подтягиванию на турнике с дополнительным весом +32 кг и удержания флажка на время. Будучи лидером нового молодежного движения в Николаеве, всячески мотивирует ребят на занятие спортом и ведет пропаганду здорового образа жизни.

Предлагаю почитать интервью с этим целеустремленным молодым человеком, которого приглашают в разные страны мира показать настоящее шоу.

-Воркаут для тебя в данный момент - хобби, увлечение или уже твоя основная деятельность? - Для меня это очень серьезно, так как я этим занимаюсь этим спортом уже 8 лет. Это мой образ жизни. Можно сказать, что наполовину я живу воркаутом, а наполовину – видеосъемками.

Тебе сейчас 19 лет, значит, заниматься ты начал в 11. Кто же тебя привел в этот спорт, и как все начиналось? - Я тогда переехал в Соляные и пошел в 51-ю школу. У меня появился друг, который любил отжиматься на брусьях, и мне захотелось тоже попробовать, но не очень-то и получалось. А вообще все началось стандартным образом. Я увидел других ребят, которые увлекались воркаутом, и мне тоже захотелось попробовать. Я начал просто подтягиваться, отжиматься на брусьях. Со временем появилось желание выполнять сложные элементы.

-Тогда это еще не называлось «воркаутом»? - Изначально не было подобных понятий, да и я еще ничего не знал. Потом в интернете появилось понятие «турникмены». Мы себя так называли, а сейчас это слово, особенно для тех, кто занимается именно воркаутом, неприемлемо. Потому что многие путают понятия воркаут и турникмен. Сейчас это люди, которые просто пытаются крутиться в лямках, делают солнышко, то есть выполняют не силовые элементы, а технические. Это своего рода подобие гимнастики.

- А воркаут – это конкретно силовые упражнения? - Многие думаю, что воркаут - это просто уличное развлечение, а не силовые упражнения. Но на самом деле, это другая сторона плохой молодежи, которая раньше пила и курила… Ребята, которые занимаются воркаутом, кроме своих физических возможностей, развиваются и интеллектуально. Они читают книги, общаются между собой на фестивалях, на сборах, на тренировках. Таким образом, у нас всегда развиваются физическая и умственная составляющая.

- Неужели ты думаешь, что глядя на вас, современная молодежь уйдет с улицы и перестанет плевать на скамейках семечки и пить пиво? - Есть официальные данные, что на 50% улучшилась ситуация «посиделок во дворах», они исчезают.

-Возможно, потому что у многих есть интернет, и все сидят дома в соцсетях. - Согласен, но могу гордо сказать, что в этом 100% есть и какая-то заслуга воркаута. Этим движением все чаще интересуются молодые ребята, они подходят и говорят мне, что благодаря моим видео они бросили пить и курить, стали заниматься воркаутом. У меня даже есть такие ребята в команде. Если ты не будешь развиваться, а будешь просиживать в интернете или слоняться по улицам, то какое может быть у тебя будущее, какие перспективы?

-Значит, благодаря твоему примеру многие начинают менять свою жизнь? Как часто ты слышишь от посторонних людей, что ты косвенно помогаешь им стать лучше? -Я часто это слышу. Конечно, мне приятно, я польщен, и меня это мотивирует не останавливаться на достигнутом. Конечно же, были моменты, когда я достигал определенных успехов, и с ними приходила эйфория, но я понимал, что надо не зазнаваться, а идти дальше. Но без этой эйфории не было бы будущих успехов, поэтому лечение звездной болезни должно было произойти.

-Движение Workout пропагандирует здоровый образ жизни. Когда ты этим начал заниматься, подозреваю, что подобной мотивации у тебя не было? -Когда я занимался первые два месяца, то об этом даже и не думал. Я хотел просто чему-то научиться. Но когда ты уже чему-то научился и более трезво на это смотришь, то понимаешь, что тебе абсолютно не нужен алкоголь и можно развлекается другим образом. Ты полностью здоровый, ты развиваешься, зачем тебе алкоголь? У нас даже речи не может идти о чем-то плохом. У нас позитивная и здоровая жизнь.

- А сам ты пробовал алкоголь? - Ну конечно пробовал, но мне это никогда не нравилось. Даже сам вкус алкоголя не нравился…

- Наверное, у тебя есть друзья, у которых есть вредные привычки, и, глядя на таких ребят, ты их как-то агитируешь за здоровый образ жизни? Виталий: На самом деле, я никого никогда не заставляю вести здоровый образ жизни, но мои близкие друзья не пьют и не курят. А курящих людей я не осуждаю и ничего им не указываю. Просто человек, находясь рядом со мной, сам понимает, что это ему не нужно. - А как ты относишься к фаст-фудам, которые так популярны среди молодежи? Виталий: Раньше я иногда заходил в Макдональдс, когда еще не интересовался здоровым питанием. Там вкусно, приятные запахи будоражат аппетит, все красиво оформлено. Сейчас я там не ем, потому что это не очень здоровое питание (улыбается). Вообще тема питания - это такая долгая тема, очень долгая…

- Есть ли у тебя еще какие-то ограничения? Например, не ходишь в ночные клубы, отвергаешь религию, часто смотришь телевизор? Может, что-то не приемлешь в жизни? Виталий: У нас не секта и не политическая партия. Хотя ни одна политическая партия не может похвастаться таким количеством людей из разных стран. А ночной клуб - это бессмысленная трата времени, да просмотр телевизора тоже. Я в основном все свое время стараюсь заниматься чем-то полезным. Даже когда иду по улице, я одеваю наушники, и у меня играет не музыка, а в плеере звучат английские слова с переводом на русский. Я учу английский. Когда у меня заканчивается интернет, я читаю книги. Я не сижу тупо ВКонтакте, а максимально стараюсь свою жизнь разнообразить. Когда на фестивалях собираются такие же ребята как мы из более двенадцати стан мира, то нам не нужны клубы. Мы всегда найдем о чем и как пообщаться.

- А что же ты читаешь, когда дома нет интернета? Виталий: Раньше любил читать психологию. Была книга «Творческая визуализация», в ней говорилось, как достичь своих целей. А вообще, я занимаюсь английским, поэтому читаю словарь и работаю с разговорником.