Как перестать жаловаться на жизнь и стать счастливым
Сделайте перерыв на 20 минут, чтобы очистить голову
Для того, чтобы сделать оптимальное решение, мозг нуждается в перерыве. Просто сделайте перерыв перед важным выбором. Позже вы заметите, как легко и более взвешенно вам далось это решение.
Расставьте приоритеты
Прекратите жаловаться на то, что у вас всё время не хватает времени. Поймите уже наконец, что в сутках всего 24 часа, в которые невозможно успеть всё! 24 часа на то, чтобы есть, спать, работать, сидеть в соц.сетях, смотреть кино, заниматься физическими упражнениями и жаловаться.. Составьте план действий, из которого выберите все самые важные вещи, которые надо сделать и исключите все бесполезные действия
"Бесполезная кнопка. Внимание, бесполезно"
Из-за неправильно расставленных приоритетов вы ничего не успеваете, разочаровываетесь и жалуетесь
Вы сами осознанно тратите кучу времени на бесполезные действия, после чего сидите и жалуетесь. Ведь если вы не доделали работу и решили отвлечься, напоминаем вам, что работу всё равно придется выполнить. Цените время!
"Кто-нибудь знает, как учиться?"
Вы то, что вы едите
Если вы питаетесь всяким мусором, то не жалуйтесь на то, что вы себя ужасно чувствуете. Вместе того, чтобы набивать свой живот колбасой, сыром, фастфудом и прочей жирной дрянью, может стоить перейти на более здоровое питание?
"Я чувствую себя... плохо."
Спорт, просто сделайте это
Если вы думаете , что все люди которые потеют в спортзалах сумасшедшие, то вы ошибаетесь. Так заведено природой, что для нормального самочувствия мы должны проявлять физическую активность. Тем более сидя на стуле, кроме геморроя и лишних килограммов вы больше ничего не добьетесь. Никто не говорит о изнурительных тренировках, есть много веселых спортивных занятий, которые поднимут вам настроение вместе с вашей физической подготовкой.
Может, тебе уже хватит?
Нет ничего плохого в том, чтобы выпить в меру в приятной компании, это отличный способ, чтобы расслабиться и развеяться. Но в этом деле всегда существует момент, когда выпиваешь слишком много и начинаешь вести себя глупо. Тем более следующий день, а то и два пройдут мимо тебя, ведь ты будешь отходить от гулянки. Не надо так делать, лучше отправляйся домой и отдыхай.
Ты слишком долго спишь
Звучит как глупость, но тем не менее это так. Наверное вы замечали, что просыпаясь в выходные, когда вы можете поспать подольше, вы чувствуете себя отвратительно. Это результат того, что ваши биологические часы сбиваются и это может служить причиной вашей хронической усталости.
Не ложитесь спать в нетрезвом виде
Или под любыми другими препаратами, это напрочь сбивает ваши биологические стадии сна, из-за чего вы будете чувствовать себя ужасно, когда проснетесь утром (не считая похмелья).
Выбирайте себе друзей правильно
Не стоит дружить с людьми, которые только забирают из вашей жизни. Постарайтесь найти тех людей, которые смогут в неё что-либо добавить. Таким образом, если вы общаетесь с разгильдяями, то не стоит в будущем задаваться вопросом почему вы стали таким
Общайтесь в сети
Большинство пользователей упрямо верит, что никто никому не нужен и каждый сидит в своей интернет-норке и только смотрит на то, что происходит у других. Смело добавляйте того, кто вам нравится, и пишите сообщения тому, кому хотите. Время проведенное в соц сети без общения - время потраченное впустую. Поверьте, вы станете чувствовать себя намного лучше.
Вы ненавидите свою работу
Позвольте спросить, чем вы собираетесь заниматься остаток своей жизни? Если вы недовольны своей работой, черт возьми, бросайте её! Прокладывайте себе дорогу в той индустрии, которая вам ближе. Зачем тратить время на то, что вам не нравится?
"Здесь у меня нет будущего"
Чтобы следовать своей мечте, вы ждете подходящего момента
О чем вы вообще? Никогда не наступит подходящий момент, если вы его не выберете. Чтобы заслужить свое право на счастье, надо просто поднять задницу со стула и начать двигаться по направлению исполнения вашей мечты. Удачи вам в этом, кстати.
О нормальных отношениях
Вы считаете что ваши отношения нормальные? Каждый винит в неудачных отношениях своего парня или свою девушку. Вы никогда не задумывались о том, что скорее всего проблема в вас? Может стоит попробовать измениться? А если не получится, то заканчивайте скорее эти неудачные отношения (кстати, это одно из самых популярных сожалений умирающих людей)
У тебя отлично получается, двигайся дальше
Вы достаточно хороши, чтобы добиться в жизни всего, чего угодно. Помните об этом и верьте в это! Всегда будут вещи, которые вам не нравятся, просто выберите их и постарайтесь поработать над ними. А те вещи, которые вы не можете изменить - просто примите их, и двигайтесь дальше
Не врите себе
Чем больше вы будете себе врать по поводу разных вещей, тем труднее вам будет взглянуть правде в глаза, и тем больнее вам будет, когда вы уже не сможете себе больше врать. Это только отдаляет вас от достижения цели!
"Больше лжи я ненавижу только одну вещь - обезжиренное молоко"
Источник:
96 комментариев
10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Послушать бывших наркоманов, да им помогали - но рождение своих детей и возможность видеть как они растут люди ставят выше того "ангельского" поцелуя и придуманного счастья.
В чем же ответ? Каждый себе сам выбирает дорогу и сам к ней идет. Всегда есть помощники, которые даже простым советом помогут выбрать направление, но решать куда идти.... может только САМ человек. И один из первых признаков взросления как раз является признание самому себе, что все что в этой жизни есть, сделал своими руками - ответсвенность только на одном человеке. И не мама виновата что сделала что-то не так, и не соседка Клава с дядей Яшей.... и не батя который бросил ребенка до его рождения. Если бы было так - то ни один детдомовский не выбился бы в люди, и ни один интеллигент из хорошей семьи не спился бы.
Насильно можно только отобрать, дать насильно - НЕВОЗМОЖНО.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
он просто умирать не хочет)))
вот кактотак девушка.
вот видите у вас на все есть свое мнение, свои мысли... и насильно вас заставить по другому думать никому не по силам. Даже если бить вас или приласкать - сейчас на этот мир вы смотрите под таким углом, но как писал Соломон: "Все проходит. И это пройдет".
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
заставляли очень многих.
вообще насилие - это самый эффективный способ добиться своей цели.
и дешевый))
этому кстати учат в довольно крутых университетах управления.
и практически во всех военных училищах.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
есть просто жизнь.
То что Вы прекрасно себя чуствуете - совершенно понятно.
любой человек после выйгрыша в казино - будет себя прекрасно чуствовать.
ему тока после проишрыша хреново - но Вы то пока вроде не проигрывали?))))
Вы в чем то там уверены?
а вы в курсе что в Америке большен 60% выпускников вузов - НИКОГДА не найдут себе работу по специальности?
а ведь каждый из них при поступлении - БЫЛ УВЕРЕН))) что легко ее найдет.....
так и с Вами - Ваша уверенность - это уверенность игрока за рулеткой в том. что вот именно счас ему повезет)))))))))))))))))))))))))))))
ну-ну))
повторюсь - бессмысленно разговаривать с человеком, больным игроманией в те периоды,когда он выигрывает.
он просто не поймет о чем речь.
так и Вы - начнете что то понимать только в том случае, если когда нить Вам выпадет зеро.
а пока оно не выпало - Вы вроде и не игроман)))))
вы - человек, который сделал себя сам))))))))))))))
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена