Кораблик в бутылке

1. Перестать стремиться быть идеальным.
Именно по этой причине мы ограничиваем себя: диеты, режим, лишение радостей. В любом случае, этого добиться невозможно. У каждого есть свои изъяны, которые являются отличительной чертой человека, а иногда это даже становится изюминкой. Мы никогда не будем похожи на роботов, а роботы никогда не будут похожи на нас.

2. Исключить стереотипное мышление.
А это уже рамки, которые существуют внутри нас и обрезают наше мышление, как газон на лужайке для гольфа. Стандартный пример: гомофобия. Если ПОДУМАТЬ, то можно прийти к выводу, что это не смертельно опасно и гомосексуальные люди вполне адекватные люди. Как и все.

3. Не сидеть на одном месте.
Когда вы постоянно находитесь в одном месте, ваши мысли превращаются в кисель и идут по кругу. Нет ничего нового, ничего интересного, вы просто живёте серыми буднями и то, что вас окружает, уже не может дать вам чего-то свежего или впечатлить вас. Больше путешествий или поездок по незнакомым местам!

4. Общаться с разными людьми.
Это тоже одна из причин, по которой наши мысли подгоняются под определённые стандарты. Все вы слышали фразу «С кем поведёшься, от того и наберёшься», так вот это есть точнейшая суть данного пункта. Когда мы выбираем себе компанию, мы ставим себя в рамки устоев и поведения этой компании. Поэтому единственный выход из сложившейся ситуации – общаться с разнотипными людьми. Пусть это будут ботаник, хипстер, лентяй, философ, добряк – каждый из них даст часть того, чего нет у остальных.

5. Будьте собой.
То, чего хочет общество – чтобы вы были частью серой массы. Если вы хотите петь на улице – пойте, носить яркую одежду – извольте, слушать необычную музыку – да пожалуйста! Вы почувствуете себя легче, когда избавитесь от социального давления.