Мыло может вызвать стресс

Часто проверять электронную почту – опасно для здоровья.

Канадские ученые из Университета Британской Колумбии провели любопытное исследование и выяснили, что частая проверка электронной почты становится причиной хронического стресса.
Эксперимент проводилось в двух группах добровольцев. Одни проверяли почту три раза в день, а другие - так часто, как представлялась возможность. Результаты поразили ученных: чем реже люди смотрят электронную почту, тем реже испытывают стресс.

По статистики офисный сотрудник в среднем проверяет «мыло» десять раз за день. Почти 83% людей, кроме работы, заходят на свой e-mail еще и дома, а 71% просматривает электронку даже в выходной день.
Участники эксперимента ( группа которая проверяла почту, так часто, как ей хотелось) жаловались на апатию, усталость, головные боли, повышение давления, колики в желудке.

Люди, которых ограничили в просмотре «мыла» отметили, что их настроение было намного лучше, чем обычно. Они больше успевали за день сделать дел.
Сопоставив данные, канадские ученные пришли к выводу: для нормальной работы электронку стоит проверять не чаще трех раз в день. Ученые советуют руководителям больших и не очень компаний проводить разъяснительные работы со своими подчиненными, чтоб уберечь их от стресса.

Источник:

#стресс #электронная почта

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Суровый Челябинск

Как создать временный e-mail на 10 минут

10 способов избавиться от СТРЕССА

0 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.