9 самых полезных продуктов для всего организма

Каков бы ни был ваш образ жизни, для вас не составит сложности привнести в свой рацион простейшие изменения, которые приведут к быстрому улучшению вашего здоровья. Забудьте свое пристрастие к коммерческим продуктам «быстрого приготовления» — их пищевая ценность сомнительна, а вот потенциально опасных для здоровья компонентов (жиры, сахар и соль) они содержат в избытке. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

✖

Источник:

#полезный #фрукты #ягоды

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

В жизни всё нужно успеть попробовать!

Дуриан - большая загадка для учёных

Интересные гибриды фруктов и овощей

31 комментарий

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

Лучший комментарий

Комментарий удален

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать все 3 ответа

DAs

Nefrion

236

10 лет назад

ОЙ да ладно можно сжечь, в детстве у бабушки на даче, этот ревень, свежим точили только в путь и ничего не сожгли...

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Доктор Ботов

10 лет назад

Калину, насколько я помню, в деревне не снимали до холодов -- ждали, когда она чуть схватится морозцем, чтобы стала более сладкая.
Ну, а рецептов из калины великое множество -- в качестве средства для снижения давления, например.
А про ревень, крапиву и щавель, сейчас доктора говорят, что их нужно употреблять с осторожностью -- мочекаменную болезнь они провоцируют.
Да и вишня с клубникой желудок могут посадить на раз, два, три -- на таблетки потом потратишь больше, чем на ягодки.
Проверено, увы.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Ксюша

10 лет назад

а теперь пожалуйста табличку сколько нужно скушать полезного в день чтобы получить суточную дозу

-1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 31 комментарий