Как не перелечить зубы

Давно известно, что медперсонал коммерческих клиник склонен навязывать не только совершенно бесполезные диагностические и лечебные услуги, но даже приводящие к неоправданному и вредному воздействию. Вот и коммерческие стоматологи, обнаружив пятнышки на зубах, пугают быстрым и опасным развитием кариеса и удалением нерва, а то и зуба. Они показывают "опасные полости" на рентгеновских снимках, демонстрируют озабоченность, мотивируя пролечить еще 5-10 зубов "пока не поздно".
Понятно, что замена естественного материала зубов на искусственный - травмирующая операция, ухудшающая функциональность и сопротивляемость зуба. Через год-два заплатка выпадает или даже незаметно отходит, приводя уже к обширным патологическим процессам.
Естественное развитие кариеса в отсутствии способствующих процессу факторов (сосания леденцов, наждачное отбеливание зубной щеткой и т.п.) - долгий процесс, который может протекать годами, а в начальных стадиях даже быть обратимым, если принять определенные профилактические меры. Если разрешить стоматологу запломбировать 5 зубов, то через пару лет там точно будут проблемы, а в случае действенного ухода их может не быть очень долго. И такой уход - вовсе не обременительная проблема. Правила простые:
• не сосать постоянно леденцы даже не содержание сахара, если только это - не надежно и проверенно полезная для зубов продукция.
• не тереть сильно щеткой зубы, особенно с абразивной "отбеливающей" пастой.
• после каждой еды полоскать рот хотя бы просто водой, чаем, а лучше - специальными ополасиквателями, но не сильнодействиющими (едкий привкус на языке)
Все, этого достаточно. А к стоматологу нужно обращаться, когда возникнет повышенная чувствительность зуба от холодной воды или острой пищи, а не просто от оскомины после кислого, которая проходит быстро. Но если острая чувствительность ощущается несколько дней, то уже не тянуть, а идти лечить этот и только этот зуб.
Конечно, если есть предрасположенность к кариесу и есть условия его развития, то зубы будут постепенно портится, но именно постепенно, а не сразу многие после "профилактической" пломбировки, получая уже серьезные полости, которые вскоре окажутся проблемой.