28 спортивных гифок девушек, от которых вы не сможете отвести глаз

Весна - самое время круто изменить свою жизнь и заняться самодисциплиной. Огромную пользу приносит ежедневная утренняя зарядка. Девушки ниже объяснят вам, что в приличном спортзале как минимум есть на что посмотреть.

Первый шаг - нужно преодолеть силу притяжения и встать

✖

Подъем следует отработать должным образом

Делаем глубокий вздох. Очень глубокий

Для начала просто пройдитесь по квартире

Можно попрыгать, главное чтобы был простор

Уделим внимание правой руке. Она нужна, чтобы давать пощечины

Раздернув шторы нужно порадоваться солнцу

Но главное ответственно подойти к разминке

Затем нужно посмотреть на круглые часы и изобразить их в прыжке

После чего ногами показать их стрелки

Теперь можно выбрать направление для следующих упражнений

Приступаем к разминке самых важных мест тела

Нет, я сказал - самых важных!

Плавно опускаемся ниже

Разрабатываем ноги - они нужны чтобы ходить на работу

Или руки, если вы вдруг любите ходить на них

Важны занятия на пресс. 20 подходов позволят вам съесть один пирожок

Легкую разминку можно завершить тем, что нога легко заворачивается за ухо

Переходим к командным занятиям на улице

Такие растяжки у любого мужчины разбудят желание следить за собой

Кстати, мужчины - не бесполезные предметы. Их тоже можно использовать

Нюанс - не давайте им ненужных намеков

Только нужные

Мужчины - слабый пол. Никто из них не сможет это повторить

Теперь можно пробежаться до ближайшего пляжа

Быстренько сняться в заставке сериала «Спасатели Малибу»

И встретить боевых подруг

Теперь можно почувстовать, что жизнь удалась...

... если бы не нужно было срочно бежать на работу

Источник:

#Спорт #гифки #девушки

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Победа Юлии Липницкой (GIF)

Фитоняшки в GIF-ках

Даша Домрачева ждала этот день!

50 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

Лучший комментарий

10 лет назад

Показать комментарий полностью 1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Бендер

9 лет назад

СУПЕР!

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Егор Павлюк

662

10 лет назад

А я, по глупости, слишком много внимания уделили слову "спортивных" в заголовке.
И да, с помощью этой галереи можно устроить игру: "Найди затесавшуюся порно-звезду".

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 50 комментариев