5 продуктов, которые вы должны съесть на работе
Продукты, которые вы едите в течение дня, не только влияют на ваш вес, но и на производительность. Мы предлагаем пять вкусных и полезных продуктов, которые заменят нездоровые перекусы.
Перекусы продуктами полными жира и сахара в течение рабочего дня часто являются единственным, что удаётся поесть, особенно тем, у кого нет времени на полноценный обед.
Если вы, несмотря на отсутствие времени, хотите позаботиться о своем здоровье, избегайте вредных продуктов на работе. Они негативно влияют не только на здоровье, но и на производительность, потому что после таких перекусов вы становитесь сонным и у вас пропадает энергия. Список смотри в источнике
Источник:
Посты на ту же тему
4 комментария
9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена