Тетрис помогает бороться с вредными привычками
Группа психологов из Квинслендского и Плимутского университетов провела психологическое исследование с помощью «Тетриса». Ученые отобрали тридцать одного добровольца, студентов-бакалавров в возрасте от 18 до 27 лет, и поделили на две группы. В течение недели они должны были семь раз в день посредством SMS информировать о своих спонтанно возникших влечениях — например, желании выпить или закурить. Причем студенты из первой группы должны были присылать отчет, а затем три минуты играть в тетрис на iPod.
Выяснилось, что этого времени, проведенного за тетрисом, хватает, чтобы снизить тягу к еде, алкоголю, кофе, сигаретам от 56% до 70%. Психологи объясняют это тем, что во время игры человек отвлекается от желаемого и организм замещает вредные привычки чувством удовлетворения, возникающим при успешном прохождении игры.
Другими словами, игры — это полезно! Продолжаем играть, ребята.
Выяснилось, что этого времени, проведенного за тетрисом, хватает, чтобы снизить тягу к еде, алкоголю, кофе, сигаретам от 56% до 70%. Психологи объясняют это тем, что во время игры человек отвлекается от желаемого и организм замещает вредные привычки чувством удовлетворения, возникающим при успешном прохождении игры.
Другими словами, игры — это полезно! Продолжаем играть, ребята.
Посты на ту же тему
2 комментария
9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена