Как пережить развод (подсмотрено на женских форумах)

Помните статью про то, что физические нагрузки помогают "прокачать" мозг? Нет? Если коротко - то спорт благотворно сказывается не только на теле, но и на разуме. А груша в спортзале поможет в снятии стресса лучше антидепрессантов.

Чтобы облегчить душевные муки - смените обстановку. Сделайте ремонт, ремонтик или небольшую перестановку. Ведь удобный быт нужно было устроить ещё вчера.

Все сходятся на том, что для начала нужно настроится психологически. Должно пройти время. Требуется остыть. Вам же придётся общаться с бывшим супругом или супругой без шквала эмоций и взаимных оскорблений.

Если вы не трудоголик, то самое время им стать. Сделайте так, чтобы на жаление себя и стенания не осталось времени вовсе. Если вы умеете планировать собственный день, то организуйте его поминутно. А если нет, то просто работайте. Отвечайте теперь за всё сами, а не кто-то другой.

Хотите психологическую разрядку? Сделайте то, что бывшему супругу сильно не нравилось, а вас приводило в восторг. Я не имею в виду то, за что придётся отвечать перед законом. В рамках уголовного кодекса, конечно…

Вспомните те моменты, из-за которых вы и решили связать с другим человеком свою жизнь. Ведь было что-то и хорошее… Поблагодарите бывшего супруга(у), ведь вы стали тем, кем стали только благодаря ему (ей).

Теперь вы можете ставить свои интересы и приоритеты выше интересов вашего бывшего (или бывшей). Теперь у вас разные пути и не стоит мешать друг другу. Удовлетворяйте собственное эго на полную катушку!

Если вы считаете, что виноват всегда один человек - это ложь. Виноваты всегда оба. Так не бывает, что отношения рушит только один человек. Мосты крушат с обоих сторон. Не допускайте таких ошибок впредь.

Не смейте себя жалеть! Всю волю в кулак! Никогда не раскисайте и не играйте в обиженного ребёнка. Помните, что это только начало... Начало новой жизни. Вы же не хотите начинать её с наматывания кое-чего на кулак?

Заготовьте несколько клише на коронный вопрос месяца, который будет вас преследовать: "А почему вы разошлись?"

Никогда не стоит лить грязь на бывшего супруга или супругу. В конечном итоге это выставит именно вас в плохом свете. Лучше отвечайте с юмором, а ещё лучше - с чёрным юмором.

Варианты ответов:

• "Я, наконец, обрёл(а) счастье с моими братьями-свидетелями Будды четвёртого пришествия".
• "Мы оба трудились на славу над процессом расставания и мы это сделали!"
• "Моя вторая половинка так и не смирилась с тем, что я слишком много времени тратил(а) на онлайн-тесты".