7 полезных смузи, которые стоит включить в свой рацион

Смузи — это полезно, просто и очень вкусно. Если вы только начинаете экспериментировать с блендером, эти простые принципы помогут вам приготовить идеальный во всех смыслах смузи.

1. Малиновый смузи

2. Ананасовый смузи

✖

3. Свекольный смузи

4. Смузи из киви и яблок

5. Смузи из черной смородины

6. Зеленый смузи

7. Абрикосовый смузи

Источник:

#блендер #смузи

Fishki в Телеграм

36 комментариев

Alex75r

9 лет назад

Пикантный смузи - Пол головки чеснока, 2-4 ложечки томатной пасты, примерно такой же обьём растительного масла, по ложечке соли и всех что есть сушёных перцев. Укроп петрушка и прочие травы по вкусу. Этот смузи, либо заранее наносят на лаваш, так что бы он успел потом засохнуть, либо на зажареные сухарики. А цедить лучше пиво, витаминов там мало, поэтому нельзя ограничивать себя одним стаканом.

-1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Иоганн Гуттенберг

9 лет назад

Есть продукты с отрицательной калорийностью. Например, сельдерей. Чтобы его сьесть требуется потратить больше калорий, чем содержится в нем самом. И вот я думаю.. смузи.. какое омерзительное слово. Еще немного, и по отрицательной калорийности это может превзойти сельдерей..

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 36 комментариев