Не знаю поможет ли совет или нет. Прокурил триннадцать лет. Со школы. После того как активно занялся спортом - понял что либо спорт либо никотин. Если честно то долго готовился морально. Внушал себе. Купил кучу никотиновых жвачек. Назначал день. И вот он настал. Я выкинул пачку и решил не курить. Что же произошло позже?? А ни чего. Не пухли уши. Не давило голову.. Все о чем я прочитал просто отсутствовало. Жвачки так и остались неиспользованными. Я просто понял, что нехочу. Просто привычка она в голове. Ты встаешь со всеми коллегами машинально и идешь в курилку. Первое время ты просто стоишь как идиот и понимаешь что смысла ходить туда уже нет. Через пару недель я перестал шататься с ними в курильную комнату. Я не знаю как развивается зависимость у других людей и может быть мне просто повезло... но думаю , что нужно просто решиться и все.
13 комментариев
8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена