Гений и новатор. Почему Фрейда называют великим учёным

Психоаналитическая теория Фрейда

Данная теория — мать всех существующих на сегодняшний день психотерапий, это база. На её основе были построены гештальт-терапия, психодрама (а также все групповые методы психотерапии), транзактный анализ, когнитивная терапия, НЛП и др. Какой бы метод мы ни взяли, он основан на том, что в психике существуют бессознательные процессы, которые функционируют по своим законам. Любой вид психотерапии предполагает работу с бессознательным. Психологи поднимают из него не только неврозы, но и скрытые ресурсы — то, до чего люди сами не могут добраться. Самостоятельно каждый из нас может взаимодействовать именно с сознательной частью, что, по сути, пользы не приносит. В бессознательное Фрейд проникал с помощью гипноза, ассоциирования и трактовки снов — это его основные методы работы.

Конечно, ученый был абсолютным новатором в отрасли психиатрии, ему было очень тяжело, его критиковали, особенно пансексуалистическую часть теории Фрейда, которая говорит, что человеком правят влечения. Основное, самое подавляемое из которых, безусловно, — сексуальное. Есть такой приём в риторике: как только видите, что слушатели засыпают, скажите «секс». Аудитория сразу взбодрится, это факт. К сожалению, до сих пор большинство тех, кто поверхностно знаком с учениями Фрейда, ничего, кроме секса, в них больше не видят, а жаль!

Структурная модель психики человека

Фрейд первым описал, что в строении психики человека присутствует бессознательная часть. В ней содержится всё, что мы не осознаём, в т. ч. инстинкты, которые мы склонны сознательно подавлять. До этого момента наука развивала только сознание, всячески наполняла его: люди обучались, читали книги, решали задачи, считая, что чем умнее человек, тем лучше. Фрейд сказал о том, что сознание — это всего лишь часть нашей психики, которая на самом деле наполнена защитами от реальности. Настоящая суть человека — Оно.

Структурная модель Фрейда с годами всячески трансформировалась, но, по сути, никто так далеко и не ушёл от трёх составляющих. Она активно используется и сегодня под разными названиями, например всем известные Ребёнок – Взрослый – Родитель, где Ребёнок — это инстинктивная часть — Оно, Взрослый — Эго, а Родитель — супер-Эго.

Психосексуальные фазы развития человека

Открыв теорию влечений, Фрейд описал стадии развития личности, опираясь на физиологическое развитие ребёнка. В каждый из этих периодов ему свойствен определённый тип отношений с окружающим миром, в каждом из них стоят свои возрастные задачи, отражённые в психике.

На психоаналитической теории Фрейда базируется мощная теория, которая сегодня активно используется в работе — «Теория объектных отношений». Её суть: родившийся человек является субъектом, он всегда в контакте с неким объектом, и первым таким объектом является мать. На основе опыта общения конкретного субъекта можно в дальнейшем объяснить принципы функционирования психики и отношений человека с другими людьми. Грубо говоря, не полностью прожитые или зафиксированные травматические события на какой-то стадии, по Фрейду, в дальнейшем повторяются в жизни человека.

На практике, зная взаимоотношения ребёнка с матерью в младенчестве и раннем детстве, можно понять, какие проблемы в отношениях с другими людьми ожидают его в дальнейшей жизни. Имея это знание, можно дальше строить работу с пациентом.

Защитные механизмы психики человека

Способы сознания, с помощью которых человек спасается и бережёт свою самооценку, — это наши «внутренние друзья», которые проживают как в сознательной, так и в бессознательной части психики. К защитным механизмам относится, к примеру, вытеснение — мы делаем вид, что того, что происходит, — нет. Есть ещё один способ защиты — это проекция — то, что человек в себе признать не может и не хочет (поскольку ему от этого больно, неприятно), но оно в нём есть и раздражает его, ему свойственно видеть в других людях. Это одна из ведущих защит, и она присутствует в нашей жизни постоянно. Такая защита, как рационализация, едва ли нуждается в представлении: когда мы начинаем рационализировать, мы бессознательно ищем приемлемые с разумной точки зрения оправдания для выбранных решений. Так, родитель, бьющий своего ребёнка, рационализирует агрессию тем, что делает это «для его блага». Ещё один способ справиться с суровой реальностью — регрессия, когда ты не можешь «переварить» существующие обстоятельства, кажешься себе маленьким ребёнком и в итоге просишь о помощи на стороне. Отрицание — будучи неспособным принять существующие факты, человек говорит: «Я не могу поверить! Это не так!». Часто это бывает в первые дни после смерти близкого: нам кажется, что он ещё где-то рядом, потом ещё долгое время может казаться, что он просто уехал.

Защитные механизмы необходимы, ничего плохого в них нет, как и в комплексах. Комплексы и защиты — не что иное, как составные части психики. Существуют такие псевдовиды психотерапии, которые призывают «снять маски» и в конечном итоге приводят к снятию защитных механизмов. Но здоровой психике защиты крайне необходимы, чтобы выживать. Их снятие приводит к тотальной беспомощности, а также к тому, что ты, по сути дела, вообще себя не ценишь, чувствуя слабым и неспособным ни на что.

Если понимать, какие защиты у человека ведущие, можно определить, к какому типу личности он относится. Не будем погружаться в типологию, но, например, к избеганию (проблемы) наиболее часто прибегают люди шизоидного типа.

Метод свободных ассоциаций

Является одним из способов проникновения в бессознательную часть психики. Собирается ассоциативный ряд на тему того, что тревожит пациента. Например, вас беспокоит чёрный ворон за окном (А), вы должны сказать психоаналитику, что всплывает в вашей памяти в связи с этим образом (В). Потом аналитик попросит вас найти ассоциацию (С) на возникшую ассоциацию (В) и так далее по цепочке, пока вы не выйдете к «ядру комплекса». Со временем этот метод претерпел множество изменений и сегодня используется во всех видах психотерапии. Часто его можно распознать под вопросом: «На что похоже то, о чём вы говорите?».

Техника толкования сновидений

Фрейд первым вынес сновидения в науку, до этого они считались какой-то нечистой силой. Он называл сны «королевской дорогой в бессознательное». Известный факт: людям, у которых плохая связь с бессознательным, сны не снятся, точнее, они их не помнят. А люди, хорошо и ясно помнящие свои сны, видящие их довольно часто, имеют хорошую связь с бессознательным. Через сон материал из бессознательной части просачивается в сознание. Описывая свой сон психотерапевту, пациент может получить ответы на многие вопросы.