Немыслимая трансформация: девушка с чудовищным ожирением потеряла 55 кг за 9 месяцев
Раньше завтрак Кейт Райтер состоял из энергетика и шоколадного батончика, а ужинала она дважды – сначала в Макдональдсе, потом дома. Эти привычки, которые 25-летняя девушка обрела после знакомства с будущим женихом, привели ее к 120 килограммам веса.
Чудо-трансформация: 120 кг слева и 65 кг справа
Кейт призналась, что лишний вес долгое время не беспокоил ее, но в какой-то момент ожирение начало отражаться на ее здоровье. К концу рабочего дня ее ноги не выдерживали нагрузки и начинали болеть так, что она даже не могла самостоятельно вести машину. Тогда она твердо решила сбросить вес и начала считать калории и заниматься спортом.
✖
Теперь эта красотка работает учителем физкультуры и занимается кроссфитом по два часа в день, чтобы подтянуть тело без хирургического вмешательства.
Девушка рассказала, что начала стремительно набирать вес после того, как познакомилась со своим парнем, который оказался таким же большим любителем еды.
Кейт набирала по 10 кг в год в течение первых четырех лет их отношений.
Кейт начала худеть с сокращения порций, и в первую же неделю потеряла около 8 кг.
Затем она начала подсчитывать калории, и уже через месяц весила 100 кг.
С подсчетом калорий и ежедневными упражнениями девушка потеряла 55 кг за 9 месяцев.
Теперь она настоящий фитнес-фанатик и занимается по два часа в день, а недавно выучилась на учителя физкультуры.
У Кейт около 43 тысяч подписчиков на Instagram*, которые вдохновляются примером девушки и регулярно обращаются к ней за советом.
* Запрещены в РФ
Источник: — переведено специально для fishki.net
Посты на ту же тему
132 комментария
8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена8 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена