Волшебная золотая рыбка

Очень простой рецепт как запечь филе практически любой рыбы сразу в готовое, сытное, домашнее блюдо.

Ингредиенты

Филе рыбы (у нас пангасиус)
Картофель
Лук
Помидор
Сметана
Лимон
Сыр
Зелень
Соевый соус
приправы по вкусу и сочетанию с той рыбой которую выбрали

✖

Нарезаем филе на кусочки размером 3-4 см (на удобные кусочки для мариновки)

Для маринада вливаем в емкость грамм 100-150 соевого соуса

Выдавливаем сок половинки лимона

Добавляем перец (можно и красный и черный)

И хорошенько перемешиваем

Затем аккуратно выкладываем филе рыбы в пакет

Заливаем маринадом

И выпускаем весь воздух из пакета

На мариновку надо минут 20 - 30

Пока рыбка маринуется, тонкими ломтиками нарезаем картофель

Лук нарезаем полукольцами

и разламываем полукольца на полоски

Помидор нарезаем тонкими кольцами

Зелень мелко крошим

Сыр натриаем на терку

И готовим противень для выкладки

противень тщательно промазываем растительным маслом

Выкладываем весь картофель на дно противня

Затем немного лука

Следом замаринованное филе

Затем немного душистого перца

совсем чуть чуть

Потом слой зелени

Еще немного лука

Слой помидора

Тщательно покрываем сметаной

И хорошенько укрываем сыром

закрываем фольгой и отправляем в духовку на 30 минут при температуре 180-200 градусов

Снимаем фольгу и еще на 15 минут в духовку

Спустя еще 15 минут выбираем кусочек и пробуем

Всем приятного рыбного четверга

Источник:

#Видео #Еда #своими руками

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Как приготовить идеальный бутерброд

Готовим вкусный шашлык

13 блюд домашнего фаст фуда, которыми можно удивить друзей и родных

24 комментария

Комментарий удален

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Martel1971

звинг

−115

8 лет назад

ага ясно. То есть ели вдруг появится топика как мариновать грибы, ты не будешь против если я на примере ложной лисички оставлю в каменте рецепт с фото самого гриба а?

-4

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Martel1971

−115

8 лет назад

бугога пангасиус, это рецепт пангасиуса! Для людей? Да это рыба вредна даже для животных
Особенно пангасиус вреден в виде филе, если:
Имеет красный цвет. Рыба была выращена во вредных для нее условиях, обусловленных недостатком кислорода, а в дальнейшем подвергалась специальной обработке с добавлением химических веществ.
Имеет желтый цвет. При выращивании рыба испытывала недостаток питательных веществ и нехватку места для нормального развития.
спасибо за рецепт но ну его на хер
Мало того что живем в говне ,так еще и дома, для себя готовить вот такое

-4

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать все 7 ответов

Андрей

Martel1971

8 лет назад

С Вьетнамом согласен, но не забывай есть же еще и искуственные условия для выращивания.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Martel1971

Андрей

−115

8 лет назад

ответь мне, ты сейчас серьезно?

-6

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Vasja Prjanikoff

Martel1971

291

8 лет назад

Ты сейчас серьезно?
Ты реально не знаешь, что существует фермерское рыбоводство, где пангасиус весьма популярен?

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Martel1971

Vasja Prjanikoff

−115

8 лет назад

да да все ок , ну если все так отлично, приятного аппетита в поедании пагасиуса, не вопрос, тем более рыба ОЧЕНЬ "вкусная"

-7

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Иван Седов

Martel1971

8 лет назад

Уже несколько постов с твоими коментами прочитал)), ты конечно загоняешься и не всегда правду пишешь. Но в целом много верных слов сказал, ток совет - будь проще, нежнее и спокойней. Тебя часто минусят за , прости, "быдлядскую" манеру выражаться))) Вот вроде все правильно сказал, а читать не приятно и хочется минус поставить))))

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 24 комментария