Как перестать беспокоиться о свисающих боках и начать тренироваться

Эшли Мостад 31 год и она ведет блог Foodie Girl Fitness, в котором регулярно публикует материалы о правильном питании, тренировках и здоровом образе жизни. Как правило, все тексты подкрепляются фотографиями ее натренированного тела. Она и правда в хорошей форме... Но решила поддержать всех, кто только на пути к совершенству, разместив два снимка. Они хоть и сделаны с разницей в минуту, но отличаются - кардинально.

Прежде всего надо сказать, что Эшли знает, что такое дряблый живот и рыхлое тельце. Ее фотографии "до и после" наглядно это иллюстрируют. Однако главный посыл - полюбите себя, начинайте работать над собой - и все у вас получится.

Не пугайтесь красивых "прилизанных" фотографий всяких фитнес-гуру, они такие же люди. Их тоже можно сфотографировать так, что на животе будут складки. Даже при такой фигуре, как у Эшли.

Именно это она и показала своим подписчикам в Инстаграме: "Вот одна и та же девушка. Только под разным углом".

"Я хочу удостовериться в том, что вы понимаете: соцсети показывают глянец, в жизни все не так. Но когда мы начинаем себя любить, происходит настоящее чудо - и тогда мы красавцы, как нас ни сфотографируй".

Источник: — переведено специально для fishki.net

#до и после #фитнес мотивация

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Удивительные стрит-арт превращения: до и после

До и после: фотографии собак и хозяев

40 фото "до и после": они завязали со спиртным

53 комментария

Dobrovit

21k

8 лет назад

Страшны не свисающие бока. Страшно их отсутствие, как у этой анорексичной девушки Кати, которая... считает себя толстой! Кадр из последнего выпуска "Битвы экстрасенсов" (17 сезон, 12 выпуск). Когда погоня за фигурой оборачивается убийством собственного тела.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Dobrovit

Лёха

21k

8 лет назад

Смотрю я или нет - это не твоего ума дело. Речь о конкретной девушке, фото которой я не в фотошопе сделал.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Foobar

Dobrovit

8 лет назад

Лёха о тебе беспокоится. :) А ты сразу "не твоего ума дело". А девушка да, с тараканаим...

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

xaral65

17k

8 лет назад

На вкус и цвет товарищей нет

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 53 комментария