Вот как выглядят 100 калорий в порциях здоровой пищи
Источник:
Стебли брокколи 9 штук (длиной около 13 сантиметров) = 100 калорий
Источник:
Печеный картофель 1 небольшой (от 4 до 6 сантиметров в диаметре) = 100 калорий
Источник:
Малина 100 ягод = 100 калорий
Источник:
Стебли спаржи 31 штука = 100 калорий
Источник:
Сыр чеддер с низким содержанием жира Два 28-граммовых кубика = 100 калорий
Источник:
Редис 100 штук = 100 калорий
Источник:
Крендельки 21 маленький несоленый = 100 калорий
Источник:
Чеснок 22 зубчика = 100 калорий
Источник:
Красная фасоль (консервированная) 82 штуки = 100 калорий
Источник:
Сардины 4 консервированные в масле, высушенные = 100 калорий
Источник:
Маленькая морковь 28 штук = 100 калорий
Источник:
Брюссельская капуста 12 кочанчиков = 100 калорий
Источник:
Половинки сухого жареного кешью 15 штук = 100 калорий
Источник:
Сельдерей 16 стеблей = 100 калорий
Источник:
Сушеный инжир 5 штук = 100 калорий
Источник:
Изюм без косточек 50 штук = 100 калорий
Источник:
Плоды окры (на пару или вареные) 43 приготовленных = 100 калорий
Источник:
Цельнозерновые пенне (сухие) 34 штуки = 100 калорий
Источник:
Вяленые помидоры 20 штук = 100 калорий
Источник:
Зеленая фасоль 60 стручков = 100 калорий
Источник:
Кишмиш 33 штуки = 100 калорий
Источник:
Креветки (на пару или отварные) 13 крупных = 100 калорий
Источник:
Листья радиккьо 54 штуки = 100 калорий
Источник:
Источник:
171 комментарий
7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена