Тема сайта
Авторизация
Войти
Спецпроекты
Я автор
Популярное
Авто
Ностальгия
Антифишки
Новости
Фишкина солянка
Тоже интересное
Чистилище
Видео
Полит. солянка
Мемолента
Демотиваторы
Гифки
Еда
Спорт
Кубики
Военное
Фото
Книги
Открытки
Анекдоты
Дикая природа
Игры
Путешествия
Кино
Лица проекта
Юмор
Селфи для фишек
Факты
Животные
Истории
Лонгриды
Тесты
ИнфоFishki
Кое-что важное
Полная версия
Реклама на фишках
Firework
Предложения проекту
FAQ
Техподдержка
Закрыли доступ?
Согласие на обработку ПД
Главная / Сообщество Звезды и знаменитости: истории, фото, сенсации

Instagram*-богини за сорок, которые дадут фору многим восемнадцатилетним

Преподобный Стасян
1119060
7 лет назад · 35977 просмотров
Эти горячие женщины как вино, с возрастом становятся все краше и краше. Складывается ощущение, что они знают рецепт эликсира вечной молодости.
✖

У этой эффектной итальянки есть взрослая дочь и две внучки. Она уверяет, что секрет ее красоты кроется в регулярной физической нагрузке (45 минут в день она отводит занятиям в спортзале) и в правильном питании. В ее рационе много фруктов, овощей и мяса, рыбы и морепродуктов.

Эффектная модель призналась, что секрет ее красоты и молодости кроется в конкретной диете. Каждое свое утро она начинает со стакана теплой воды с лимоном. Кроме того, она является вегетарианкой.

Несмотря на то, что у известной телеведущей каждый день расписан по минутам, знаменитость всегда находит время на регулярные занятия в спортзале. Многочисленные силовые и кардио тренировки звезда выкладывает в свой Instagram* и заряжает мотивацией своих поклонников.

Елена Санжаровская в одночасье стала владелицей одного из самых популярных фитнес-аккаунтов в "Инстаграме". Она создала сайт с персональными тренировками и диетами, а в социальных сетях показывает собственные спортивные упражнения в зале.

По словам Люр, она никогда не пользовалась помощью пластических хирургов и не делала специальных инъекций. Рецепт ее вечной молодости очень прост — вегетарианская диета из свежих овощей.

«Все просто: я ем много свежих овощей и запиваю их достаточным количеством воды. Сладкая газировка для меня под запретом. А по утрам я позволяю себе только чашку черного кофе», — делится Люр своими секретами.

* Запрещены в РФ

Источник:

#Instagram   #Италия   #Россия   #Спорт   #бабушки   #возраст   #женщины   #красоты  
Fishki в Телеграм
Посты на ту же тему
15 самых сексапильных медалисток Рио
61-летняя российская модель снялась в рекламе белья
Стареют все, но кто-то делает это очень красиво
41 комментарий
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Лучший комментарий
Показать 41 комментарий

На что жалуетесь?

Вернуться