Вот как занятия спортом преобразили эту семейку из Китая
В китайской социальной сети Weibo чрезвычайно стали популярны снимки одной семьи, которая за 6 месяцев смогла значительно изменить свой внешний вид.
Благодаря режиму, правильному питанию и занятиям спортом данной семейке, в частности 60-летнему папаше и 32-летнему сыну, за полгода удалось не только пополнить семейство ещё одним её членом, но и избавиться от довольно округлых животов, превратив их в весьма завидные торсы с 6 кубиками пресса.
✖
Это фото демонстрирует, как семья выглядела до начала преображения:
Здесь же они изображены уже с пополнением, при этом обратите внимание на их прекрасно подтянутые фигуры, даже новоиспечённая бабуля решила придерживаться режима:
А ведь ещё совсем недавно отец и сын имели избыточный вес:
Сейчас же они действительно крутые, только взгляните на их пресс:
Но для того, чтобы так выглядеть, мужчинам пришлось приложить немало усилий, подолгу пропадая в тренажёрном зале:
И не только в зале, но и на регулярных пробежках:
Вот как, начиная с 10 марта, менялись мужчины:
10 апреля
10 мая
10 июня
10 июля
10 августа
10 сентября
Физическая форма отца и сына по состоянию на 20 марта и 30 сентября:
Разве они не заслуживают уважения?
Источник:
Посты на ту же тему
69 комментариев
6 лет назад
Они просто пошли в хороший спортивный центр, который имеет при себе диетолога, врача и тренера, который заканчивал курсы по профилю "спортивная медицина", они им платят деньги и те составляют им графики питания и тренировок после сдачи необходимых анализов и тестов. Остальное - вопрос силы воли людей. Очевидно: она у них есть.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена