Порядок-то для каждого разный. Вон покойный Турчинский писал в своей книге, что неестественно для человека иметь полуметровый бицепс, приседать с полутонной и жать 300 кг. Тут уж приходится выбирать: или жесточайший режим, или более-менее здоровая тушка и разум.
Так никто же не заставляет раскачиватся до «мистер олимпия» важно держать себя в форме. У меня бицепс 43 см, и жму 160кг. И чувствую себя великолепно и комиссии врачебные проходу отлично.
Тогда можно только порадоваться. Но, допустим, если посмотреть на фотографии борцов начала прошлого века, то там таких сухих просто нет. Сложением они похожи не на воблу, а на с виду ленивого, но дьявольски сильного и быстрого (когда ему нужно) сома. Сложение-то у людей разное, и не каждому удаётся держать себя в подсушенном виде без потерь здоровья - не говоря уже о потерях разума. Помню, один мой бывший одноклассник с ещё в школе отличался ростом под метр девяносто и довольно-таки тощей тушкой. Хотя был очень жилистым, сильным и прекрасно играл в баскетбол. Закончил физкультурный факультет, я видел его на речке через 3 года после этого... Ну что сказать: эллины отдыхают. Ни капли жира, каждая мышца, каждая жилка идеально прорисованы - просто хоть статую лепи. При этом сроду никакой диеты не соблюдал, а только режим и тренировки. А был в параллельном классе один хлопец, который уже в 9-м классе весил 120 кг (но у него и отец, и мать довольно-таки полные) - чуть ли не сильнейший парень в школе. И сейчас тоже упитанный и сильный. :-)согласен, это крайности, но форма у каждого разная.
Я не спорю про телосложение, у нас в зале и богатыри есть и сухие качки и толстые в прошлом люди, но все выглядят отлично при должном упорстве и желании. А если кому- то лень сходить в зал, то это его проблемы. Просто надоели стереотипы об импотенции, мертвой печени и всего остального с чем ассоцируется атлет у ленивых людей....
11 комментариев
5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена5 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена