Малина помогает контролировать сахар при преддиабете

Американские ученые заявили о пользе включения красной малины в рацион людей с преддиабетом и инсулинорезистентностью.

В России диабетом страдает около 10 млн человек. Проблема актуальна в связи с изменением образа жизни. К 2025 году этот показатель может вырасти в два раза.

Исследование ученых из Иллинойса посвящено влиянию красной малины на людей с повышенным риском развития диабета, которые имели избыточный вес и резистентность к инсулину.

Малина предоставляет необходимые питательные микроэлементы, а также эллагитанины и волокна, которые обладают антидиабетическим действием.

По мере увеличения потребления малины добровольцам требовалось меньше инсулина.