Ученые: йога снижает риск развития болезни Альцгеймера

Американские специалисты в области медицины провели исследование, в ходе которого установили, что регулярная медитация способствует снижению риска развития болезни Альцгеймера.

Анализ проводился учеными в течение 11 лет. За этот период им удалось изучить состояние почти 850 добровольцев.

По мнению специалистов, основная причина кроется в том, что медитация помогает практикующим бороться со стрессом, преодолевать негативные последствия и быстро возвращаться к позитивному настроению, кроме того, она улучшает работу мозга, активизируя его рабочие процессы.

ля того, чтобы подтвердить теорию, специалисты поделили участников на две группы и взяли образцы крови. Участники одной из групп регулярно медитировали: ежедневно по 15 минут в течение 12 недель. В конце эксперимента было установлено, что у участников из группы, занимавшихся йогой был повышен уровень бета-амилоида.

Специального белка, способствующего улучшению памяти и качества жизни. Было установлено, что риск развития заболевания у людей с повышенным изомером «опасного» белка гораздо ниже.

Источник:

#Альцгеймер #болезни #йоги #риски

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

У никогда не курившей женщины обнаружили рак легких

Жители Вустера встали в очередь ради спасения ребенка

"Раз уж умирать пришлось – умирайте!": священник запретил женщинам раздеваться перед врачами

1 комментарий

Лучший комментарий

Федор

26k

5 лет назад

Ни чего не имею против в занятиях йоги, но была у самого такая жизненная ситуация! 100% правда, мамой клянусь)) Живу за городом в частном секторе, соседний дом сняла семья, жена муж и пара дочек, приличные люди, муж там что то устанавливает, ремонтирует, а жена преподаватель йоги! Познакомились, пообщались и моя суженная решила походить на занятия по йоге, в частном порядке, на дом, да еще и подружку пригласила! Первое ребро хрустнуло у подружки жены;) моя говорит, это случайно, не размялась! Второе ребро

Показать комментарий полностью

Удалить комментарий?

Удалить Отмена