Что происходит с организмом человека после одной банки кока-колы

Вы когда-нибудь задумывались о том, какое воздействие на ваш организм может оказывать ваш любимый напиток "Кока-Кола"? Его пьют миллионы, им наслаждаются абсолютно все, но при этом никто не задумывается о последствиях, с которым приходится столкнуться вашему телу, после того как ваш желудок примет маленькую баночку этого газированного напитка. Для наглядности стоит рассмотреть, что происходит в течение первого часа после употребления колы поэтапно.

В ваш организм попадает сразу десять чайных ложек сахара, что составляет ровно сто процентов необходимой дневной нормы для вашего организма. Единственная причина, по которой вас не тошнит из-за избытка сахара - это специальные кислоты, содержащиеся в напитке, которые запечатывают вкус и делают его не таким приторным, каким он бы был, если бы вы сразу же съели такое количество сахара.

Уровень сахара в вашей крови взлетает до небывалых высот, что провоцирует инсулиновую вспышку. Это, в свою очередь, запускает работу печени на повышенных скоростях - ваш орган усердно пытается отловить весь сахар в вашем организме и превратить его в жир. Естественно, ему это во многом удается, что создает сразу две проблемы - лишний жир и бессмысленная нагрузка на печень.

Что же происходит через сорок минут после выпитой баночки колы? Какое влияние может оказать этот напиток на ваш организм по прошествии внушительного периода времени? Во-первых, весь кофеин, который содержится в напитке (а его там немало) поглощается вашим организмом. В результате ваши зрачки расширяются, сердечный пульс учащается. В качестве реакции на это выбрасывается еще больше сахара в вашу кровь. В итоге аденозиновые рецепторы в вашем мозге полностью блокируются, чтобы защитить вас от сонливости. Казалось бы, вы выпили самую малость жидкости, а в итоге запустили огромное количество процессов в организме, и вряд ли многие из них можно назвать

Спустя еще пять минут вы можете заметить тот самый эффект, который испытывают наркоманы, колющие себе в вену героин. Дело в том, что ваше тело в результате всего, что в нем происходило за последние сорок минут, начинает усиленную выработку дофамина - гормона радости, который начинает стимулировать нервные центры вашего мозга, отвечающие за чувство удовольствия. В результате вы испытываете миниатюрную версию той эйфории, которая случается у наркоманов после дозы героина. Подумайте - а действительно ли вы хотите этого?

Фосфорная кислота связывает у вас в кишечнике кальций, магний и цинк, что приводит к невероятному усилению метаболизма, что, естественно, не так хорошо для вашего организма, как хотелось бы. Данное состояние еще и усугубляется тем, что высокие дозы сахара и искусственного подсластителя повышают показатель экскреции кальция с мочой. Это еще один сильный удар по вашему здоровью.

Вот и миновала часовая отметка - вы уже имеете ряд показаний, которые говорят о немалом вреде для вашего организма, а там, где прямой удар не получился, были созданы трещины, которые затем будут далее разрастаться и увеличиваться, если вы будете продолжать пить колу, чтобы затем в итоге все рухнуло. Но вам нельзя расслабляться, так как действие колы продолжается и по истечении часа. Теперь вам начинает сильно хотеться в туалет - казалось бы, что в этом плохого? Обычное избавление от ненужной жидкости. Но исследованиями уже доказано, что в процессе мочеиспускания вы также будете лишаться кальция, магния и цинка, которые должны были отправиться в ваши кости и укрепить их, но были связаны фосфорной кислотой и выведены из организма вместе с мочой. Более того, из организма тем же путем будет выведен полезный натрий и даже вода, а ведь падение ее содержания в организме может привести к серьезным последствиям. Таким образом, выпив колу, вы утоляете жажду лишь ненадолго - через некоторое время вода выводится из организма, и вам снова начинает хотеться пить еще больше. А если вы будете утолять жажду колой - цикл запустится по новой и приведет к еще более разрушительным последствиям.

Однако нехватка воды - это далеко не все, что вам грозит в дальнейшем. Дело в том, что после того, как инсулиновая буря в вашем организме уляжется, образуется пустота, которую вам захочется заполнить еще большим количеством сахара. И, естественно, вы найдете успокоение в очередной баночке колы, а то и в двух. И все начнется сначала. В итоге, употребление "Кока-Колы" можно назвать микронаркоманией, так как вы проходите через все те же стадии, что и зависимые от героина люди, но только в уменьшенном формате. У вас будет и эйфория, и ломка, и удовольствие от получения очередной дозы, а не от вкуса самого напитка. Нужно ли вам это? Может, действительно, стоит лучше выпить воды, чем травить себя чем-то, что вызывает подобную негативную бурю в вашем организме? Хоть кола и вкусна, но этот вкус не стоит того, чтобы подвергать ваш организм подобной пытке.