Ученые показали последствия 20-летней сидячей работы

Британские исследователи решили наглядно показать, чем опасна сидячая работа. Они создали из воска фигуру женщины, которая проработала в офисе 20 лет.
Прежде чем преступить к работе над манекеном эксперты по охране труда опросили более 3 тысяч офисных работников из Франции, Германии и Великобритании и выяснили, от каких проблем со здоровьем те страдают чаще всего.
Самыми распространенными недугами оказались боли в спине и глазах, а также мигрени. Многие из респондентов жаловались на избыточный вес и плохое зрение.

На основе полученных данных ученые создали восковую фигуру женщины в натуральную величину и назвали Эммой. «Коллега будущего» наглядно демонстрирует, что произойдет с организмом человека после 20 лет сидячей работы.

У Эммы серьезное нарушение осанки, вызванное сидением в сгорбленной позе, слабые мышцы из-за отсутствия физических нагрузок, варикозное расширение вен из-за плохого тока крови, покрасневшие и сухие глаза из-за долгого пребывания за монитором. Также сыпь на руках и опухшие запястья от повторяющихся движений, бледная кожа с болезненным желтоватым оттенком из-за отсутствия естественного освещения и повышенный индекс массы тела из-за неправильного питания. И вишенка на торте – волосатые уши и нос из-за плохого качества воздуха в офисе.

Стоит меньше проводить время за компьютером, делать перерывы вставать и двигаться, отметил эксперт. Причем ответственность за здоровье находится не только в руках самих «утопающих», часть ответственности также лежит на работодателях, которые должны предоставлять приемлемые условия в офисах.

«Для Эммы уже слишком поздно, но те, кто работает в офисе сейчас, могут сделать очень много для того, чтобы улучшить свою жизнь», - подытожил Хайэм.