Почему человек во сне храпит: причины появления храпа и способы его устранения

В обычном состоянии мягкие ткани верхних дыхательных путей находятся в тонусе, и воздух спокойно движется, минуя их, в легкие и обратно. Но в силу различных факторов начинается их провисание, и воздух, натолкнувшись на преграду, начинает вибрировать, вызывая громкий специфический звук. В медицине храп считается заболеванием, лечится медикаментозно, а в отдельных случаях и хирургическим путем.

В перечень причин, провоцирующих храп, входят:

Родителям надо незамедлительно обращаться к педиатру, если похрапывание у малыша сопровождается энурезом, прерывистым дыханием, постоянной заложенностью носа, аллергией, частыми инфекционными заболеваниями. Постоянный храп негативно сказывается на общем состоянии ребенка, затрудняя работу сердца, легких, мозга.

На сегодня основными причинами, провоцирующими храп у детей, являются индивидуальные физиологические особенности, аденоиды, слабость мышц носоглотки.

Бороться с храпом можно, используя таблетированные препараты, капли, спреи, аэрозоли. Популярностью также пользуются специальные приспособления, заставляющие во сне держать рот закрытым.

В особенно тяжелых случаях, когда консервативное лечение не дает должного результата, при лечении ронхопатии прибегают к хирургическому вмешательству. Его основными методиками являются лазерная пластика, тонзилэктомия и устранение новообразований.

Эффективными средствами народной медицины против храпа являются облепиховое масло, которое необходимо закапывать по одной капле в каждую ноздрю перед сном, и употребление в пищу печеной моркови. Прибегать к этим способам можно только после предварительной консультации с доктором, дабы не усугубить ситуацию. Хорошо себя зарекомендовала и специальная гимнастика.

В России храпит каждый пятый житель, а в США доля храпунов составляет 60% от общего числа народонаселения. В группе риска пожилые, полные, курящие люди. Иногда именно храп является единственным симптомом апноэ – остановки дыхания во сне. Ронхопатия – это отклонение, а не норма, и его нужно устранять.

Единой универсальной методики устранения храпа не существует. Недуг проявляется индивидуально и требует консультации терапевта, ЛОРа и при необходимости специалистов других специальностей. Самостоятельное лечение по «проверенным» советам друзей, коллег и знакомых чревато ухудшением состояния, поэтому обследоваться надо только в медицинском учреждении, чтобы сохранить самое дорогое, что есть у каждого человека – здоровье.