«Бать, тебе нормально?»: герой интернет-мема сбросил 100 килограмм

Толстого рыбака из знаменитого видео «Нормально» зовут Сергей Кузнецов и родом он из Челябинской области. Сергей живёт в городе Озёрске и рыбалку в 2014 году вспоминает с юмором.
«Я не помню эти моменты из видео. Мы тогда с другом Саней были на Аргазинском водохранилище, перебрали немного. Вернувшись домой, я спокойно привел себя в порядок, помылся, побрился. Я работаю в охране, на следующий день выхожу на работу, а к нам приезжает ГБР. Смотрят на меня, ржут. Говорят: ты, Серега, у нас теперь знаменитость. Я ничего не понимаю, и мне показали видео», — вспомнил Сергей в разговоре с корреспондентом «Хороших новостей».

В 2014 году Сергей стал не только знаменитым. В этом же году умерла его мать, а через год любимая жена. После всех этих потрясений Сергей стал стремительно набирать вес.
«Однажды я просто сел и подумал: ну это же уже ни в какие рамки, даже ни в какие штаны не влезаю, 77 размер (смеётся). Нужно что-то делать, я уже немолод, дальше будет только хуже», — прокомментировал Сергей.

С того самого момента мужчина стал брать больше смен на работе и отказался от общественного транспорта. Сначала было тяжело. Серей мог пройти лишь 100 метров и садился на скамейку отдохнуть. В том же году друзья подарили ему собаку породы стаффордширский терьер по кличке Филя. Пёс был настолько весёлым и радостным, что смог расшевелить Сергея и заставить его ходить ещё больше.
«Так как я бывший бодибилдер, я разработал для себя специальную программу занятий. Сижу, допустим, дома, смотрю телевизор, а сам напрягаю бицепс или мышцы груди. Получается спортивное напряжение мышц. Эти упражнения даже во время застолий мог практиковать, никто ничего не замечает», — пояснил Сергей.

В первый год Сергей смог похудеть до 150 килограмм, а ещё через год он весил 97 килограмм.
«Я часто смотрел программы по телевизору, как люди сбрасывали по 100 кило за несколько месяцев. Они так мучились, здоровье подрывали, а потом ещё и набирали обратно, скорее всего. Лучше уж как я — два года в своем темпе поработать и таким уже на всю жизнь остаться», — рассудил Сергей.