25 мест, где чаще всего процветают бактерии

Бактерий на Земле больше, чем звезд во Вселенной. Бактерии нужно 20 минут в благоприятных условиях, чтобы разделиться на части - а это означает, что примерно за 8 часов одна бактерия может превратиться в 16 777 216 бактерий.

Их можно найти на камнях, в океанах, почве и даже в арктическому снегу. Многие из них живут на других организмах, в том числе и на людях. Хотя не все из этих микроорганизмов вредны, а некоторые действительно могут быть полезны для вашего здоровья, существует множество болезнетворных бактерий.

Микробы считают наши кровати такими же уютными, как и мы, так что там их можно найти в изобилии. Кроме того, есть бактерии, которые питаются отмершими клетками нашей кожи. Чтобы предотвратить их накопление, рекомендуется периодически встряхивать простыни и одеяла, и менять белье не реже раза в две недели.

Во время занятий определенными видами спорта вам может потребоваться использовать капу для защиты зубов. Чаще всего люди суют их в рот, не промывая должным образом, что может привести к бактериальным инфекциям. Их нужно тщательно мыть до и после каждого использования.

Очень важно понимать, что игрушки домашних животных - это потенциальный рассадник инфекции, и их просто необходимо регулярно мыть и дезинфицировать. Твердые игрушки можно помыть с водой и мылом, протереть раствором дезинфицирующего средства, мягкие игрушки - постирать в стиральной машине.

Все места общественного пользования, а особенно те, где люди едят, пьют, разговаривают (кашляют, чихают...), - это места повышенной концентрации микробов. Чтобы обезопасить себя, крайне рекомендуется носить с собой дезинфицирующее средство для рук, влажные салфетки. А главное - как следует мыть руки перед едой (и после!).

Выключатели света - это места в доме или офисе, к которым доступ имеют все, иногда даже случайные люди (гости, посетители...). Способ борьбы с микробами стандартный: мыть руки после прикосновения к выключателям, чистить их специальными средствами.

Деньги переходят из рук в руки, и можно с уверенностью сказать, что на монетах или банкнотах содержится множество микробов и бактерий. Согласно исследованиям, на наличных деньгах бактерий больше, чем в туалете. Часто на банкнотах и монетах присутствуют такие патогены, как сальмонелла, кишечная палочка и золотистый стафилококк, которые могут вызывать серьезные заболевания. Мойте руки после того, как прикасались к наличным, избегайте контакта с глазами, носом и ртом.

В течение дня вы едите, чихаете, кашляете и прикасаетесь к разным поверхностям, используя свой сотовый телефон, тем самым подвергая его воздействию всевозможных микробов и бактерий. Рекомендуется протирать телефон антибактериальной тканью или дезинфицирующим спреем не реже одного раза в день. Мойте руки перед едой и избегайте использования телефона во время еды. Самое главное, не берите с собой телефон в туалет.

Продуктовые тележки в супермаркетах - типичный пример предмета, которым пользуется огромное число людей. Вы понятия не имеете, кто дотрагивался до тележки перед тем, как ее взяли вы. Что делать? Можно перед использованием протереть ручку тележки дезинфицирующим средством. Кроме того, помните о том, что пока вы ходите с этой тележкой по магазину, нельзя касаться рта, носа или глаз. Ну а потом нужно обязательно вымыть руки с мылом.

Ну тоже понятно, да. Солонки и перечницы стоят на столах и ими пользуются все посетители кафе или ресторана. Нужно просто об этом не забывать и соблюдать меры предосторожности.

Та же история, что и с выключателями света. Пользуются все, и дома, и в офисе, и вы не знаете, кто там хватался за эту ручку до вас. Вывод: дверные ручки необходимо ежедневно чистить и дезинфицировать. Про мытье рук можно уже даже не упоминать.

Клавиатура - это еще одно место, которое очень любят бактерии. Если вы едите во время работы за компьютером, на клавиатуре могут остаться крошки пищи, и этого будет достаточно для того, чтобы бактерии устроили праздник непослушания. Добавьте сюда прикосновения к клавиатуре грязными руками, чихание и кашель над клавиатурой - понятно, что на ней может скопиться ну очень много различных микробов. Так что регулярно чистить клавиатуру нужно не только для того, чтобы она выглядела красиво, а еще и для того, чтобы ничем не заболеть.

Столешница, кухонный стол - место, где вы готовите еду, куда выкладываете фрукты, овощи и другие продукты, а потом все это режете, мнете и т. д. В общем, это то место, где существует большая вероятность заражения бактериями. Согласно некоторым исследованиям, на кухне кишечные бактерии встречаются чаще, чем в других местах. Поэтому рекомендуется не просто тщательно мыть столешницу, но и регулярно ее дезинфицировать.

Зубную щетку люди споласкивают постоянно, а вот как часто вы моете стаканчик для зубных щеток? А ведь если в нем накопится плесень, грибок или бактерии, хорошего будет мало.

Мы носим в рюкзаке кучу вещей - книги, одежду, гаджеты, продукты. Мы кладем или ставим его где придется, поэтому на поверхности рюкзака могут скапливаться микробы. Просто помните об этом и не давайте бактериям возможности вам навредить.

Опять же - предмет, который проходит через множество рук, не всегда чистых. Если уж прикосновения к меню не избежать, лучше всего пойти потом и помыть руки с мылом.

Такие места, как компьютерный класс, куда в течение дня приходят разные люди и прикасаются к компьютеру, клавиатуре, мышке, - потенциально опасны. Вряд ли кто-то там заботится о дезинфекции рук, так что надо быть осторожнее.

Телевизионные пульты - это любимые места обитания микробов и бактерий. Ведь люди так стремятся подержать в руках это волшебное устройство, что иногда даже борются за него! То пульт в одних руках, то в других, то случайно упал на пол, то на него села кошка... дальше можете сами продолжить.

Знаете ли вы, что одно из лучших мест для размножения бактерий - в отделениях кофеварки? Влага, темнота, высокая температура - и, как результат, накопление грибка, плесени и различных микробов. Рекомендуется регулярно чистить кофеварку - например, промывать уксусом (это отличное дезинфицирующее средство).

Разделочная доска - тоже штука потенциально опасная: если ее плохо мыть, на ней может накопиться огромное количество всякой дряни. Грибок, плесень, кишечная палочка... вы этого точно не хотите.

Позвольте, а как ванная комната может попасть в этот список? Вот уж, казалось бы, чище места не найдешь. Ну, к сожалению, это не совсем так. Бактерии могут накапливаться в трубах и попадать к нам с водопроводной водой, когда мы открываем кран. А повышенная температура воздуха и влажность в ванной комнате создают этим бактериям все условия для размножения. В ванне может оказать и стрептококк, и кишечная палочка, и золотистый стафилококк. Вот почему ванну нужно регулярно чистить и дезинфицировать специальным средствами - минимум дважды в неделю.

Но как же? Мы же моем зубную щетку каждый день, откуда на ней могут взяться бактерии? Да легко. Если вдруг что-то попало на зубную щетку, за счет тепла и влаги в ванной комнате оно там быстро размножится. Кроме того, если у вас совмещенный санузел, не забывайте опускать крышку унитаза перед тем, как спускать воду. Если этого не делать, есть вероятность того, что с "туалетным шлейфом" в воздух попадут фекальные микробы и бактерии, и замечательным образом осядут на поверхностях - в том числе, и на вашей зубной щетке.

Губки для мытья посуды - это классический рассадник бактерий. И если долго пользоваться одной и той же губкой, получится, что вы своими руками распространяете микробы - от одной тарелки к другой. Рекомендуется менять губки каждые две недели.

Кухонная раковина входит в пятерку самых "грязных" мест в доме. Мы моем в ней овощи, сырое мясо, другие продукты и вещи. Грязь может частично где-то оседать и скапливаться, и важно этого не допускать. Необходимо чистить раковину не реже двух раз в неделю - как следует мыть и дезинфицировать чашу раковины, а также прочищать трубу.

На полу полно бактерий. А в случае ковров и напольных покрытий - в разы больше, ведь в них с течением времени накапливается пыль, а вместе с ней и огромное количество микробов. Фактически, в ковре может быть в 4000 раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза. Рекомендуется чистить ковры паром или горячей воде со специальным моющим средством. В идеале - время от времени отдавать в химчистку.

Мы уже упоминали выключатели и дверные ручки, а теперь вспомним и все остальное. Все, за что вы можете взяться голыми руками - дома, на улице, в общественном транспорте, в кабинете врача, на работе... Перечень огромный, но первым делом приходят на ум поручни в транспорте и все, что связано с мебелью в общественных местах. Важно помнить, что кто-то дотрагивался до этих предметов до вас. На них не только множество микробов, но теперь и вы являетесь переносчиком этих микробов. Пока не помоете руки!