Девушка нашла способ похудеть без операций
Иногда не стоит верить тому, что говорят другие (даже профессионалы) — это на своём примере доказала британка Холли Болтон из графства Эссекс. Ещё в 12 лет девушка попала к врачу из-за лишнего веса, и ей сказали, что её единственный шанс похудеть — это операция. Однако Холли доказала, что нет, она может снизить вес и менее радикальным методом.
Британка Холли Болтон с детства страдала от лишнего веса
По словам Холли, она первые попала к диетологу когда ей было всего 12 лет — на тот момент девочка весила около 90 килограммов. До этого она пробовала различные диеты, контроль калорий, но они не помогали. Холли считает, что проблема была в слишком строгих ограничениях.
Врачи сразу сказали Холли, что её единственный шанс похудеть — это операция. В итоге поход к доктору не произвёл нужного эффекта, а скорее наоборот.
Предупреждения о том, что такой вес опасен для здоровья, произвели обратный эффект
Холли стало неловко и стыдно, поэтому она начала утешать себя едой, что только ухудшило ситуацию.
Жизнь Холли изменилась после того, как им в дверь просунули листовку
Мать девушки обнаружила у них в двери листовку организации «Slimming World» и предложила дочери присоединиться к ним.
Девушке спланировали новый рацион с фруктами, овощами, постным мясом, птицей и другими полезными продуктами, которого стала придерживаться вся семья.
Когда правильное питание начало давать свои результаты, и Холли немного похудела, она пошла в спортзал, чтобы улучшить результат с помощью тренировок.
Благодаря правильному питанию и спорту за 6 лет Холли смогла похудеть со 116 до 63 килограммов
По словам девушки, похудение изменило её жизнь к лучшему
Девушка спокойно ходит в спортзал, хотя раньше и подумать не могла зайти туда со своим весом. Холли нравится делать упражнения, на которые у неё сейчас хватает сил — до этого у неё перехватывало дыхание уже через несколько минут.
Больше радости ей приносит и шопинг — теперь Холли может выбирать одежду и экспериментировать со стилями
Раньше же она просто покупала то, что подходило ей по размеру.
По словам Холли, похудение изменило её не только внешне, но и внутренн
"После того, как я похудела на 53 килограмма, я поняла, что могу достичь чего угодно. Я доказала тем, кто во мне сомневался, что они не правы. Впервые в жизни я вижу, что меня ждёт светлое будущее — и это прекрасное чувство."
Так что девушке удалось доказать врачам и недоброжелателям, что она может всё!
Источник:
40 комментариев
4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 года назад
П.С. я в свои 37 до сих пор занимаюсь в спорт зале и при весе 183 см вешу 83-85 кг (в зависимости от сезона), 90% моих знакомых-сверстников уже имеет лишний вес и в зал их затянуть невозможно.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена