Первая помощь при тепловом ударе

Тепловой удар – это реакция организма на слишком высокую температуру окружающей среды, т.е. на перегрев. Как правило, он случается не сразу, а через некоторое время нахождения на открытом солнце.

При тепловом ударе чаще всего бывает необходимо оказание срочной медицинской помощи. Чтобы знать, что делать до приезда врачей (а скорую лучше вызвать даже при относительно спокойном развитии ситуации), необходимо хорошо понимать, что же происходит с организмом человека в этот момент.

Тепловой удар происходит из-за значительной потери организмом воды и солей через усиленное потоотделение. После того как запасы жидкости в организме истощаются, потоотделение становится скудным или вовсе прекращается. Это приводит к замедлению процесса охлаждения организма.

высокая температура и влажность воздуха;
физическая работа в кожаной, прорезиненной или синтетической одежде под воздействием высокой температуры окружающей среды;
переутомление;
обезвоживание организма;
длительные походы в жаркую погоду.
Симптомы теплового удара;
резко возникшая слабость;
угнетенность или нервное возбуждение;
затруднение дыхания;
жажда;
повышение температуры тела (может быть значительным);
аритмия;
падение артериального давления;
бледность и сухость кожи;
мигрень, головокружение;
возможен тремор конечностей;
учащение пульса свыше 125 ударов в минуту;
обморок;
может присоединиться диарея.

Тепловой удар является серьезной опасностью для маленьких детей, поскольку система терморегуляции организма у них еще недостаточно совершенна. Первые признаки теплового удара у ребенка:

усталость, упадок сил;
жажда;
сухость губ и языка;
чувство жара в организме.

Не забывать про головной убор для малыша.

Всегда брать с собой достаточное количество воды (в жару ребенок должен пить приблизительно в полтора-два раза чаще, чем обычно). Следить за тем, чтобы одежда ребенка была легкой, свободной и хорошо пропускала воздух.

Помнить, что на пляже детям лучше купаться, чем загорать; если тело регулярно охлаждается, теплового удара не будет.