Психотерапевт рассказал, отчего в 2020 году выросло число страдающих херофобией

Вам знакомо такое чувство, когда что-то кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой? И если в последнее время многое поворачивалось в вашу пользу, это очень подозрительно?
Если совсем незнакомо, вас можно поздравить - херофобии вы точно не подвержены. Но в последнее время таких страдальцев становится всё больше: людям всё труднее отделаться от подобных ощущений, и любая удача принимает в их сознании зловещую окраску.

Вот это состояние - необъяснимый и неконтролируемый страх перед любым веселым занятием - психиатры и называют херофобией (по-английски - cherophobia). Слово образовано от греческих «χαίρω» (радуйся, радоваться) и «фοβία» (страх).

Херофобия - страх иррациональный, и тот, кто ею страдает, пугается веселья, радости, счастья, которые проявляют другие, и сам боится испытывать эти эмоции. Причем панику вызывают даже мысли о будущих праздниках, вечеринках и даже переменах к лучшему.

Но пугают не сами развлечения и веселые занятия, а ощущения того, что если расслабиться, побыть счастливым и беззаботным, то случится что-то ужасное. Некоторые пациенты в беседах с психологами утверждают, что "после хорошего каждый раз происходит что-то плохое", или "если много веселиться, потом будешь много плакать". Страдают херофобией как мужчины, так и женщины...

Если таких пациентов просят сформулировать свои мысли и переживания, получается что-то вроде:
- если позволить себе повеселиться, со мной случится что-то плохое;
- показывать, что вы удачливы, плохо для вас, ваших друзей и семьи;
- все попытки стать счастливыми - пустая трата времени и усилий....

Пандемия коронавируса с ее запретами, ограничениями и материальными потерями заставила очень многих выйти из пресловутой зоны комфорта. Новая ситуация, в которой мало кто понимает, что делать, вызывает вполне понятные страхи и тревоги. И не все уже верят, что смогут когда-нибудь вернуть себе прежнее состояние радости.

По словам президента Профессиональной психотерапевтической лиги Виктора Макарова, в последнее время психотерапевты все чаще наблюдают пациентов, страдающих херофобией:
- В нашей практике всё больше токсичных людей и херофобов. Херофобия - страх счастья. Человек считает, что если сейчас он будет испытывать счастье, то потом наступит множество несчастий. И поэтому он говорит себе: "Пусть не будет никакого переживания счастья, но зато не будет и несчастий в моей жизни".

Кстати, среди признанных херофобов были и известные личности прошлого: философ Артур Шопенгауэр, писатели Эжен Ионеско и Франц Кафка, композитор и пианист Фредерик Шопен. Согласитесь, не такая уж плохая компания?