20 необычных способов сжечь калории
Источник:
Удивительно, но факт: человек среднего роста с весом 68 кг может сжечь около 2400 калорий в день, не делая никаких упражнений.
1. Пение в душе может сжигать дополнительные 10-20 калорий на песню, в зависимости от громкости и высоты вашего голоса
Источник:
2. Смех в течение 10 минут поможет сжечь от 20 до 40 калорий
Источник:
3. За 30 минут активного секса вы сжигаете около 200 калорий
Источник:
4. Если биться головой о стену в течение часа - можно израсходовать 150 калорий
Источник:
5. Чистка зубов в течение трех минут сжигает, в среднем, 10 калорий
Источник:
6. Если вы носитесь с тележкой для покупок по супермаркету в течение получаса, то сжигаете более 100 калорий. Чем больше нагрузите тележку - тем больше калорий израсходуете
Источник:
7. Один час сидения перед телевизором сжигает около 65 калорий
Источник:
8. Курение сигареты сжигает примерно 10 калорий
Источник:
9. Танцы на танцевальном коврике в течение 10 минут - минус 50-60 калорий
Источник:
10. Теплые объятия в течение одного часа помогут сжечь 70 калорий
Источник:
11. Если мотать головой так же, как делают люди в этом клипе, то можно сжечь до 50 калорий - в зависимости от того, как постараетесь
12. Поцелуй в течение минуты поможет сжечь от 2 до 4 калорий, в зависимости от степени интимности
Источник:
13. Если ходить по грязи, есть шанс сжечь на 7 процентов больше калорий, чем когда вы ходите по тротуару
Источник:
14. Когда вы грызете сельдерей, то сжигаете больше калорий, чем потребляете
Источник:
15. Получасовая прогулка с собакой - в среднем минус 100 калорий
Источник:
16. Проводя время на холоде, вы сжигаете больше калорий, чем в тепле
Источник:
17. Жевательная резинка - минус 11 калорий в час
Источник:
18. Можно сжигать до 350 калорий в день больше, если постоянно ерзать вместо того, чтобы оставаться в покое
Источник:
19. Бессонная ночь заставляет организм сжигать дополнительно 161 калорию
Источник:
20. Постоянное общение с помощью смс поможет потратить 40 калорий в час
Источник:
Источник: — переведено специально для fishki.net
43 комментария
3 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена