Эволюция бодибилдинга: как выглядели качки 100 лет назад

Поэтому современные бодибилдеры очень сильно отличаются от первых представителей этого брутального спорта. Мы решили наглядно сравнить, как выглядели чемпионы по культуризму век назад и сейчас, а у кого телосложение лучше — решайте сами.

Основоположником культуризма как спорта считается знаменитый силач Евгений Сандов. В конце XIX века он был известен на весь мир как самый сильный человек планеты. Свою силу он демонстрировал в цирке и в борьбе, которая имела в то время бешеную популярность. Но Сандову было интереснее совершенствовать свое тело, чем драться, поэтому вместо традиционных в то время борцовских тренировок он разработал собственный комплекс упражнений, который базировался на гантелях, гирях и штанге. В то время эти виды отягощений еще не были распространены и казались бессмысленными, поскольку не несли в себе функциональности.

В конце 1890-х годов Сандов обосновывается в Лондоне, где открывает собственные гимнастические и физкультурные залы и продвигает занятия с гантелями и штангами. Таким образом, залы Сандова становятся первыми в мире фитнес-клубами. На базе одного из таких клубов в 1901 году Сандов проводит первый в мире конкурс атлетического телосложения, на котором впервые оценивается именно красота тела, а не сила. По сути это были первые в мире соревнования по бодибилдингу. Именно поэтому главным призом для современных бодибилдеров, вручающимся за победу в конкурсе «Мистер Олимпия», является бронзовая статуэтка Евгения Сандова.

Призеров конкурса Сандова тех лет нынешние бодибилдеры-тяжеловесы могли бы назвать «дрищами». Они не только не употребляли химии, без которой немыслим современный бодибилдинг, но и не имели достаточных теоретических знаний о питании и тренировках, за счет которого нынешние начинающие атлеты могут добиться таких результатов за один-два года. Тем не менее для тех времен эти результаты были впечатляющими.

Вторая волна увлечения культуризмом пришлась на 40-е и 50-е годы прошлого века и связана с именем американского бодибилдера Чарльза Атласа. Его фотографии, победившие на конкурсе «Самый совершенный мужчина в мире», распространились по всему миру, после чего молодежь бросилась тренироваться по методу Атласа. Разработанная им система выполнения упражнений называлась «динамическим растяжением» и используется до сих пор.