Воздействие музыки на психику человека

Краткосрочное воздействие музыки выражается в обеспечении психоэмоциональной разрядки, ликвидации стресса, придании уверенности. В случае долгосрочного влияния возникает связь композиции и действия, события, поступка. Обычно романтического (признание в любви, предложение руки и сердца).

Владение музыкальным инструментом способствует сосредоточенности, развитию, делает человека более уверенным в себе и своих силах. С другой стороны, длительные однотипные упражнения и репетиции могут повергнуть человека в угнетенное состояние, что нередко встречается у профессиональных музыкантов.

Этой теме посвящено большое количество научных исследований. В результате установлено, что эмоциональный отклик рождается за счет синхронизации мелодии и ритма с мозгом. Причем, они не обязательно должны быть ритмичными, правильными, мелодичными. Выявлено, что у большого количества людей отклик находит сложная ритмика или тяжелые гитарные риффы.

Музыка оказывает воздействие и на физическое состояние. К примеру, после похода на концерт любимого исполнителя или группы отмечаются определенные физиологические реакции: дрожь в коленях, мурашки по коже, общая эйфория или возбуждение. Такое состояние обусловлено работой симпатической нервной системы, которая отвечает за психоэмоциональное и физическое состояние. При прослушивании нравящихся треков также может ощущаться учащенный пульс, подниматься давление, происходить выброс адреналина в кровь.

Снятию напряжения может способствовать самая разная музыка. Если в случае с классикой эмоциональное состояние стабилизируется постепенно, плавно, без скачков и рывков, то, к примеру, рок – это взрывы, резкие эмоциональные скачки. Но и с одного, и с другого концерта человек в любом случае выйдет в схожем состоянии.

Способна музыка провоцировать и агрессивное поведение. Если за рулем человек слушает тяжелый металл, то это может отразиться на манере управлении автомобилем, сделав ее более агрессивной. Существует практика давать пациентам слушать классическую музыку перед операцией. Но, с другой стороны, она тоже способна вызвать стресс. Когда, к примеру, музыкант в соседнем помещении репетирует, раз за разом повторяя одни и те же музыкальные фразы.

Авторы музыки, зная о ее подтвержденном воздействии на сознание и психику, стали использовать эту информацию в своих целях. Чтобы создавать композиции, способные вызывать определенные эмоции и конкретный отклик у человека. Важную роль в этом играет темп – показатель, определяющий скорость исполнения. 90 ударов в минуту – это спокойная непринужденная танцевальная композиция, 120 – быстрый танец, а более 140 – тяжелый рок и безумный слэм.

Таким образом, музыкальные произведения способны пробуждать самые разные эмоции, от тихой радости до бурной агрессии. Все зависит от личности человека, его ощущений и предпочтений. Но при предупреждении стресса и его устранении повышается иммунитет, и, соответственно, снижаются шансы заболеть.

А какую музыку вы предпочитаете, и что за эмоции обеспечивает ее прослушивание?