Люди с разных концов света показали, как они выглядели во время алкогольной зависимости и после того, как отказались от пагубной привычки. Посмотрите, как они изменились.
Ни для кого не секрет, что алкогольная зависимость — зло, и избавиться от неё сложно. Алкоголь рушит жизнь и портит здоровье, но есть те, кто смог побороть зависимость и отказаться от него. Эти люди прошли нелёгкий путь и смогли заметить изменения.
Во время пандемии я вылечил свою алкогольную зависимость, тревожность и депрессию, а ещё похудел почти на 23 кг.
6 лет назад я развёлся и впал в тяжёлую депрессию. Я стал зависимым от алкоголя, потому что это было единственное, что помогало мне заглушить боль. В 2020 году я решил, что хватит. Я перестал пить каждый день, начал тренироваться и учиться контролировать себя.
Вы могли заметить, что во многих случаях люди не только отказывались от алкоголя, но и в целом начинали вести более здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом и заботиться о ментальном здоровье. Всё взаимосвязано, ведь есть два пути: глушить проблемы алкоголем или преодолевать их и становиться лучше. Участники этой подборки выбрали второй. И выглядит это очень вдохновляюще.
Источник:
АНТИФИШКИ
Всё о политике в мире
На что жалуетесь?