17 человек, которые смогли побороть свою алкогольную зависимость

Ни для кого не секрет, что алкогольная зависимость — зло, и избавиться от неё сложно. Алкоголь рушит жизнь и портит здоровье, но есть те, кто смог побороть зависимость и отказаться от него. Эти люди прошли нелёгкий путь и смогли заметить изменения.

11 месяцев трезвости

Перестал пить алкоголь год назад, и сейчас я счастлив, что решил бросить

Недавно отметил 11 месяцев без алкоголя. Я новый человек!

Почти такая же одежда, но ощущение, что я совсем другой человек. 6 недель трезвости

Май 2020 — май 2021

Во время пандемии я вылечил свою алкогольную зависимость, тревожность и депрессию, а ещё похудел почти на 23 кг.

Мои фотографии до и после победы над алкоголизмом! Думаю, я хорошо справился

222 дня без алкоголя… Моё самое большое достижение в этом путешествии

Спустя 500 дней и 54 кг… Без алкоголя, в хорошей форме и чертовски счастлив даже в разгар этой пандемии

Год назад бросил алкоголь, начал много бегать и правильно питаться

Почти 11 месяцев без алкоголя! Я очень постройнела, потому что не пила и лучше питалась

Пьющий и трезвый. Разница в 10 лет и 36 кг. Это был долгий путь

300 дней трезвости

Фото с разницей 12 месяцев

6 лет назад я развёлся и впал в тяжёлую депрессию. Я стал зависимым от алкоголя, потому что это было единственное, что помогало мне заглушить боль. В 2020 году я решил, что хватит. Я перестал пить каждый день, начал тренироваться и учиться контролировать себя.

Бросил употреблять алкоголь и начал заботиться о себе

Сильнейшие проблемы с алкоголем (февраль) и спустя 2 месяца трезвости

Зависимость — это отстой. Сахар, алкоголь, сигареты, жалость к себе и страх. Рада, что оказалась на другой стороне

3 месяца трезвости и вес на 20 кг меньше, надеюсь, что это вдохновит вас

Вы могли заметить, что во многих случаях люди не только отказывались от алкоголя, но и в целом начинали вести более здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом и заботиться о ментальном здоровье. Всё взаимосвязано, ведь есть два пути: глушить проблемы алкоголем или преодолевать их и становиться лучше. Участники этой подборки выбрали второй. И выглядит это очень вдохновляюще.