Тема сайта
Авторизация
Спецпроекты
Популярное
Тоже интересное
Кое-что важное

Мифы о макаронах

2 года назад · 978 просмотров

Что мы только не слышим о макаронах! От них толстеют и «расползаются», пасту нельзя есть вечером, еще ее нужно долго варить, чтобы продукт стал легкоусвояемым. На самом деле, одна порция приготовленных спагетти включает около 220 калорий, 1 грамм жира и не содержит холестерина. В цельнозерновых макаронах примерно столько же калорий, что и в обычных, но больше белка, клетчатки и витаминов.

Источник:

Fishki в Телеграм
Посты на ту же тему
15 комментариев
Лучший комментарий
HalloFreeSpace
−299

2 года назад
Картошку гречку и макароны можно есть хоть каждый день )))
 

Удалить комментарий?

Удалить Отмена
Показать 15 комментариев

На что жалуетесь?