Доктор Лапа назвала способы защиты от различных заболеваний весной
Весна - весьма тяжелый период для нашего организма, поэтому нужно быть особенно внимательными.
Фото: prodoctorov.ru
Врач-терапевт Людмила Лапа дала пару советов по защите своего организма в тяжелый весенний период, сообщает «Звезда».
Самое главное весной - правильно подбирать одежду, то есть одеваться по погоде. Март в России порадует нас теплыми днями, но также прогнозируются и весьма холодные периоды.
Людмила Лапа. Фото: prodoctorov.ru
Поэтому следующий совет терапевта: беречься от переохлаждения, избегая долгого нахождения на холодном ветру. Не стоит забывать, что весной сильные колебания температуры в течение дня - это весьма частое явление.
Также для защиты организма Лапа советует сохранять сухость ног. Ручьи талой воды могут пагубно отразиться на вашем здоровье. К тому же следует закрывать горло от ветров.
Средства индивидуальной защиты особенно актуальны в весенний период, ведь влажность в воздухе повышает шансы подхватить инфекцию.
0 комментариев