Девушка скинула 39 кг, питаясь в «Макдоналдсе»

Девушка из города Реймондвилл, штат Техас, США, сбросила 39 килограммов, находясь на диете из продуктов «Макдоналдс», сообщает Daily Mail.

26-летняя Карина Вильярреал примерно шесть лет назад начала толстеть. Тяжелое расставание и новые несложившиеся отношения привели девушку к депрессии, которую она пыталась заглушить обильными трапезами.

В 2019 году Карина стала весить целых 112 килограммов. Ожирение привело к онемению и покалыванию в ногах, а это уже предвестники диабета. Понимая это, девушка взялась за свое здоровье: стала бегать, рассталась с парнем и уменьшила порции еды.

Сначала бегать было неимоверно трудно, но Карина не сдавалась, а лишь увеличивала количество тренировок.

Вильярреал заявляет, что питание в «Макдоналдс» также сыграло важную роль в похудении. В меню указана калорийность продуктов, что помогло девушке следить за количеством калорий.

Почти каждый день Карина употребляла фастфуд. Как правило, это были десять куриных наггетсов и диетическая кола.

Изменение рациона и занятия спортом дали внушительные плоды. Вес Карины снизился до 73 килограммов. Неприятные ощущения в ногах исчезли, а самооценка выросла.

* Запрещены в РФ