Да вот не всегда. Я пробовал, ничего хорошего. Потом оставшиеся полдня голова как соломой набита.
Лучше всего очень легко и быстро перекусить, и пойти на прогулку. Я хожу 4 км по пригородному поселку, занимает минут 40-45 неспешным шагом. В обеденный перерыв как раз укладываюсь.
У нас на работе все быстро жрут и потом спят 40 мин. Пробовал пару раз, потом ходишь как с похмелья ещё и голова болеть начинает, хотя говорят полезно вздремнуть. Все мы разные
Зависит от того чем вы занимаетесь на работе ) Допустим позаниматься в спортзале в обед полезно офисному клерку, а расслабиться и вздремнуть полезно грузчику.
Кто то упахивается морально, кто то физически , лучший отдых смена деятельности )
9 комментариев
2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Лучше всего очень легко и быстро перекусить, и пойти на прогулку. Я хожу 4 км по пригородному поселку, занимает минут 40-45 неспешным шагом. В обеденный перерыв как раз укладываюсь.
А вернулся - можно пообедать и поплотнее.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Кто то упахивается морально, кто то физически , лучший отдых смена деятельности )
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Так надо успевать за час.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена