15 человек, которые решились кардинально изменить жизнь - и начали с себя
Пользователи сайта Reddit делятся вдохновляющими кадрами работы над собой. Похудение - один из непростых моментов в жизни многих. Главное, захотеть, начать, посоветоваться с врачами и другими специалистами, чтобы прощание с лишними килограммами негативно не сказалось на здоровье.
"Все еще считаю себя толстой"
Источник:
"Перестала переедать и начала заниматься на пилоне"
Источник:
"Полностью поменял свою жизнь"
Источник:
Результат за 17 месяцев
Источник:
"Медленно иду к заветной цифре на весах"
Источник:
Стал весить меньше почти в 2 раза
Источник:
В тех же вещах
Источник:
Наглядный прогресс
Источник:
"Никогда в жизни не чувствовала себя лучше"
Источник:
На наборе массы
Источник:
"На фото слева больно смотреть, но оно напоминает о том, с чего все началось"
Источник:
"Горжусь собой и упорно работаю"
Источник:
"В одни дни мне кажется, что прогресса нет, а с другой - не узнаю себя"
Источник:
"Никогда не поздно начать"
Источник:
"У меня появилась линия подбородка"
Источник:
А вы когда-нибудь меняли что-то кардинально в своей жизни?
Источник:
44 комментария
2 года назад
Думаю, что для большинства победителей на фото, советы врачей, которым они последовали, скорее всего, заключались в липосакции и подтяжке обвисшей кожи.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Как врач говорю: нормальная потеря веса 0,5%-1% от массы тела в неделю, т.е. от 2% до 4% в месяц. Нет никакой нормы по потере кг в месяц, есть норма от общей массы тела. При соблюдении указанных показателей никакой обвисшей кожи не будет, т.к. похудение идет ровным темпом и кожа успевает "отработать" уход жира.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена