Любительница текилы открыла секрет своего долголетия

Жительница Аризоны по имени Мэри Флип отпраздновала свой 101-й день рождения, открыв секрет своей счастливой и долгой жизни. По ее мнению, это не ЗОЖ, не сбалансированное питание, не отказ от курения, а привычка регулярно выпивать стопочку любимого алкогольного напитка.

Мэри родилась в 1921 году. В 15 лет осталась без семьи, потеряв мать и сестру. Жизнь сложилась так, что из Чикаго она переехала в Мексику, когда ей было всего 18 лет. Там и пристрастилась к текиле.

Уже в Мексике она вышла замуж. Они с мужем вели тихую жизнь на ранчо, но когда Мэри забеременела их первым ребёнком, решили вернуться в Чикаго. Со временем Мэри стала авторитетной художницей, признанной Чикагской школой искусств. Кроме живописи, в ее жизни была семья - муж и шестеро детей.

Эта женщина пережила главные события прошлого века, но не утратила ни прекрасного чувства юмора, ни страсти к любимому напитку.

Мэри замечательно отпраздновала свой 101-й день рождения в кругу друзей и семьи, а также угостилась пинтой "Гиннесса" (тоже неплохой напиток).

Мэри Флип не единственная, кто приписывает свою долгую жизнь регулярному потреблению алкоголя. Старейшая женщина в мире Люсиль Рэндон, известная как сестра Андре, которой в апреле исполнилось 118 лет, рассказала новостным агентствам, что бокал вина в день избавляет ее от посещения врача. Ее опекун дает ей бокал вина на каждый завтрак и утреннюю мессу.

Исследователи и ученые расходятся во мнениях по этому поводу: одни утверждают, что регулярное и умеренное употребление алкоголя действительно увеличивает продолжительность жизни, в то время как другие утверждают совершенно противоположное.

Когортное исследование в Нидерландах, проведенное Питом А. ван ден Брандтом и Ллойдом Брандтсом в 2020 году, выявило статистически значимую положительную связь между умеренным потреблением алкоголя и вероятностью достижения 90-летнего возраста как у мужчин, так и у женщин. В целом, самая высокая вероятность достижения 90 лет была обнаружена у тех, кто потреблял 5-15 г алкоголя в день, по сравнению с трезвенниками.

Исследователи также отметили, что вино более положительно связано с долголетием у женщин, тогда как спиртные напитки более положительно связаны с долголетием у мужчин. Однако чрезмерное употребление алкоголя указывало на сокращение продолжительности жизни, а это означает, что умеренность является ключевым фактором.

Похоже, все в жизни вращается вокруг поиска правильного баланса.

Три правила сбалансированной жизни можно обозначить так: будь активным, хорошо питайся, будь собой. А это значит - не отказывай себе в маленьких удовольствиях. Да, в том числе и той самой стопке текилы, раз уж она дорога твоему сердцу.

Это маленькие мгновения повседневного волшебства, ради которых стоит жить до 100 лет.