15 актёров, которые сидели на странных и жёстких диетах ради роли
Работа актёра подразумевает полное погружение в разные образы — в том числе в физическом плане. Для многих ролей актёры или набирают много килограммов, или наоборот сидят на жёстких диетах, чтобы сбросить как можно больше веса. У некоторых даже бывают проблемы со здоровьем из-за настолько серьёзных диет. Взглянем на несколько таких ярких примеров.
1. Актёр Джейкоб Элорди для съёмок в фильме "Присцилла: Элвис и я" (2023) съедал по 500 грамм бекона каждый день. Всё для того, чтобы набрать вес
Источник:
2. Энн Хэтэуэй ради съёмок в "Отверженных" села на жесточайшую диету из 500 калорий в день. По её словам, она должна была выглядеть будто при смерти. В основном диета состояла из небольшого количества овсяной каши
Источник:
По словам актрисы, диета плохо повлияла на её здоровье, и после ей пришлось долго восстанавливать организм.
3. Для съёмок в фильме "Закон ночи" актёр Крис Мессина набирал вес, употребляя большое количество пива и поедая много макарон
Источник:
4. Для фильма "В Филадельфии всегда солнечно" актёр Роб Макэлхенни набрал более 24 кг. Он начинал с "трёх куриных грудок, двух тарелок риса и двух тарелок овощей" за один приём пищи
Источник:
Позже он понял, что может получить такое же количество калорий при поедании одного Бигмака. Актёр также мог периодически съесть три пончика и выпить высококалорийный протеиновый коктейль.
5. Для роли в фильме "Тронутые" Зои Кравиц похудела на 9 кг. Она занималась бегом и съедала примерно по банке овощного пюре в день, а ещё - съедала ложку глины перед каждым приёмом пищи
Источник:
6. Во время съёмок фильма "Джобс" Эштон Кутчер сидел на фруктовой диете самого Стива Джобса. Актёр ел только фрукты, орехи и семечки. Он заработал проблемы с поджелудочной железой, и его дважды госпитализировали с панкреатитом
Источник:
7. Во время съёмок "Чёрного лебедя" диета Натали Портман была очень строгой. Она питалась только морковью и миндалём, и по словам актрисы, несколько раз ей казалось, что она может умереть
Источник:
8. Готовясь к съёмкам в "Геракле", Дуэйн Джонсон питался семь раз в день - для лучшей формы. Он также тренировался по два раза в день в течение шести месяцев
Источник:
Актёр ел много яичных белков, курицы, овсянки, риса, печёный картофель, спаржу, казеиновый белок. Всё это тщательно контролировалось и взвешивалось.
9. Для роли в фильме "Девушки мечты" певица Бейонсе провела "чистку": в течение 14 дней она питалась только смесью лимонного сока, кайенского перца и кленового сиропа
Источник:
Позже она сказала, что первое, что она сделала после окончания съёмок - "съела дюжину пончиков с кремом".
10. Кристиан Бэйл придерживался крайне строгой диеты для своей роли в фильме "Машинист". Его ежедневный рацион состоял из чёрного кофе, одного яблока и банки тунца
Источник:
Поскольку актёр сильно терял в весе, продюсерам фильма пришлось остановить его из-за риска для здоровья, и пересадить на менее жёсткую диету.
11. В одной сцене фильма "Выживший" Лео ДиКаприо настоял на том, чтобы съесть настоящую печень бизона. И хотя ему предложили искусственный орган из желе, он показался актёру нереалистичным
Источник:
12. Во время съёмок фильма "Полицейские" Сильвестр Сталлоне ел очень много, особенно на завтрак
Источник:
Один прием пищи состоял из “пяти блинчиков с арахисовым маслом и взбитыми сливками, миски овсянки, двух рогаликов с арахисовым маслом, десяти яичниц, картофеля фри и чизкейка". Позже актёр поделился, что соблюдать такую диету для набора ему было не сложно - было труднее сбросить вес после завершения съемок.
13. Крису Хемсворту пришлось сбросить вес для роли в фильме “В сердце моря". Его дневной рацион состоял из вареного яйца, пары крекеров и палочки сельдерея
Источник:
14. Мэттью Макконахи сбросил килограммы для своей роли в "Далласском клубе покупателей". Его рацион состоял из "диетической колы, двух яичных белков по утрам, кусочка курицы, затем ещё одной диетической колы"
Источник:
15. Для роли в фильме "Милые кости" Райан Гослинг набрал 27 килограммов. По его словам, он иногда выпивал целый контейнер растаявшего мороженого. Однако, от роли его отстранили - оказалось, он набрал слишком много
Источник:
Источник: — переведено специально для fishki.net
15 комментариев
6 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 месяцев назад
Как можно жрать такой рацион, имею ввиду и для похудения и для набора веса?
И это в США где выбор продуктов был огромен.
Можно и грудку куриную и рыбу любых сортов и мраморную говядину и черт знает еще чего.
То что я прочитал - 100% приступ острого панкреатита, как для похудения так и для набора веса.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена