Вредно ли носить грузы на голове
Пробовали носить грузы так, как носят тюки и кувшины женщины в Индии? Я – да, и у меня ужасно болела потом шея. А тут поколениями этим способом пользуются и не жалуются. Вот и стало любопытно – вредно ли это?
Что говорят сами индуски
Чаще всего так грузы носят в Индии женщины. Потому что это бытовые вещи – тюки, кувшины с водой, тазы с урожаем. Но и мужчина с детства обучен такой технике.
Они признаются, что им так легче носить вещи на долгие дистанции – руки ничего не тянет.
Считается, что нагрузка при переноске таким способом снижается за счет снижения колебаний груза. Он мерно колыхается вместе с каждым шагом человека, становится продолжением его тела.
А нагрузка распределяется по линии позвоночника, не нарушая баланса, не заставляя делать непривычный упор для ног. Потому что рюкзак на спиной тянет назад и увеличивает нагрузку на пятки, например.
Особые умелицы могут переносить так грузы в 70% от их веса. Это все магия физики! Так меньше всего сил тратится, только на горизонтальное перемещение, и чем ровнее походка, тем легче. Никаких затрат сил на постоянную ловлю равновесия с ношей.
Даже если захотелось отдохнуть, то ношу с головы не снимают. Чтобы поднять ее и поставить обратно будет затрачено больше сил, чем восполнят за остановку на отдых.
А почему не падает?
А потому что хитрят! Под большинство грузов кладут такой матерчатый валик-рогалик на макушку. Он и не скользит, и вещи не трутся о макушку и не перетирают девичью красу – волосы.
Европейцам, может, так тоже делать?
Нет! И даже не пробуйте брать полные блюда и кувшины. В Индии дети с малых тренируются так делать, у них более крепкий шейный отдел, натренированные мышцы. Даже толщина межпозвоночных хрящевых дисков увеличивается, как говорят медики.
Да и походка у женщин Индии от этого более плавная, статная, есть, чему позавидовать. Плывут, как павы. Кстати, не видела нигде, а почему еще ни один дизайнер не выпустил на подиум модели с грузом на голове, чтобы был акцент на их уникальную плавную походку. Это бы точно навело шуму в мире моды.
Тренируются с детства не только женщины. Мужчины, например, могут даже мотоцикл на голове поднять и поставить на крышу автобуса.
Хотя носить так вещи очень удобно, обладать этим талантом можно только при ежедневной тренировке с детства. У наших детей просто нет потребности этот навык вырабатывать.
Так что вы вряд ли всю нацию переучим на более удобный способ. Для европейца все это сулит лишь межпозвонковыми грыжами.
А после 18 лет нам переучиться уже поздно. Так что таскать нашим грузчикам все на своем горбу по старинке.
Можете хотя бы книгу так для осанки на макушке носить и не ронять?
Источник:
11 комментариев
Год назад
Шея у меня правда не цыплячья, ну и голова конкретно сейчас вообще 62 размера кепка, может просто повезло с этим. Хотя сейчас я что-то таскаю чаще на плечах или просто рукой, на голове не таскаю ))
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаГод назад
Кстати, Никулин вместо валика использовал бублик.
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаГод назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена