25 вдохновляющих примеров похудения
Путь к снижению веса у всех разный. Изменения в образе жизни требуют времени, и прогресс не всегда становится заметен сразу. Если вы решили перейти на здоровый образ жизни, подкачаться, сбросить лишний вес, главное — медленно и упорно идти к цели. И результат обязательно будет!
1. «Сегодня они будут смеяться над вашей мечтой, а завтра спросят, как вы ее осуществили. Минус 185 кг на двоих за 2 года естественным путем с помощью диеты и упражнений»
Источник:
2. «С 94 кг до 53 кг. Потеряла 41 кг. Меня бросали из-за веса, я теряла вес, меня бросали из-за потери кожи. Два раза. Решила забыть о мужчинах и сосредоточиться на себе»
Источник:
3. «Было 230 кг, стало 93 кг. Шел к этому 3,8 года»
Источник:
4. «Было 220 кг, стало 91 кг. Правильное питание и тренажерный зал. Продолжаю тренировки»
Источник:
5. «Начал с веса 180 кг, а сейчас — 100 кг. Потерял 80 кг за 10 месяцев и достиг своей цели»
Источник:
6. «От 115 кг к 68 кг и от подружки невесты к невесте за 4 года»
Источник:
7. «Упорный труд окупается. От 238 кг до 102 кг»
Источник:
8. «Было 147 кг, стало 95 кг. Явный прогресс!»
Источник:
9. «Мы с женой сбросили почти 136 кг за последние полтора года без операций, таблеток и отрезания частей тела»
Источник:
10. «От 380 кг до 218 кг за 4 года. Продолжаю заниматься снижением веса»
Источник:
11. «Моя жена закончила триатлон сегодня, ровно через год после своей первой гонки»
Источник:
12. «Заключил сделку с этим малышом. За каждый набранный им килограмм я терял один. В общей сложности я сбросил около 40 кг»
Источник:
13. «Это было трудно и увлекательно. Рост 170 см, начальный вес 135 кг, текущий вес 77 кг»
Источник:
14. «Я так долго был большим, что у меня остались некоторые повреждения суставов и я до сих пор иногда испытываю боль. Но оно того стоит. Начальный вес 160 кг, текущий вес 104 кг, похудел за год»
Источник:
15. «Я чувствую себя намного лучше, здоровее и энергичнее. Рост 168 см, начальный вес 157 кг, текущий вес 75 кг, 7 лет упорных тренировок»
Источник:
16. «От 185 кг до 95 кг. 3 года работы над собой и все еще продолжаю»
Источник:
17. «Иногда у меня возникает синдром самозванца, и мне кажется, что я не похудела, пока я не посмотрю на свои старые фотографии. Рост 160 см, начальный вес 100 кг, текущий вес 62 кг, прогресс за 17 месяцев»
Источник:
18. «С 95 кг до 70 кг. 4 года отказа от вредных привычек»
Источник:
19. «Рост 183 см, начальный вес 184 кг, текущий вес 132 кг, прогресс за 11 месяцев»
Источник:
20. «Медленный и спокойный выигрывает гонку. Стартовый вес 189 кг, текущий вес 79 кг. Мне 38 лет, я мама двоих детей. Теперь я чувствую себя намного лучше»
Источник:
21. «Надеюсь, я смогу вдохновить кого-нибудь. Рост 183 см, начальный вес 176 кг, текущий вес 115 кг, прогресс за год»
Источник:
22. «Тот же папа, тот же мальчик, только на один день рождения позже»
Источник:
23. «С 215 кг до 86 кг за два года благодаря интервальному голоданию. Сейчас хожу в тренажерный зал 5 дней в неделю, чтобы привести в тонус похудевшую кожу»
Источник:
24. «От 160 кг до 77 кг. Это все еще лишний вес для меня, с которым я продолжаю бороться, но это существенный прогресс»
Источник:
25. «Было 140 кг, стало 85 кг, прогресс за 5 лет»
Источник:
Источник: — переведено специально для fishki.net
43 комментария
2 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена