1 минута смеха позволяет потратить около 5 калорий. Если же периодические хмуриться в течение этого времени, то удастся сжечь в 3 раза больше калорий. Такой разбег объясняется просто. Чтобы изобразить на лице улыбку, приходится напрягать порядка 17 мышц. Хмурое же выражение лица требует работы уже около 43 мышц.
На что жалуетесь?
0 комментариев