Подборка - Спит за рулем

Дважды засыпал за рулём, причём глаза при этом были открыты и всё видели но мозг совершенно не работал. Оба раза в обед на тёплом солнышке, оба раза не спал 4 суток.
Первый раз до дома оставалось 40км, я даже представить не мог что могу уснуть за рулём. Вырубился ушёл на встречку, там опытный дальнобой начал дудеть и моргать фарами , (я реально во сне видел мигающие фары) я очнулся дёрнул в право ушёл обочину и кое-как выровнял машину. В заносе метров 50 щебень раскидывал. После этого сон как бабка отшептала, доехал до дому и пока пиво не выпил, не мог уснуть.
Второй раз до дома оставалось 7км, уже несколько раз умывался минералкой, но эффект от этого минут на 30. Вырубился ушёл в свою обочину, поймал колдобину, очнулся, умылся, доехал.

Ну и пара опасных для жизни советов:
Чтобы долго бодрствовать не кушайте! Только крепкий чай с шоколадкой или печенькой, пока организм голодный он будет работать чтобы добыть пищу.
Не пейте кофе, от засыпания это не спасёт, зато рассудок будет затуманен, и сердечко посадите.
Если очень надо используйте энергетики, но они работаю только в том случае если вы их никогда не использовали, при регулярном использовании эффект как от кофе, сон не отшибает и затуманивает рассудок.
Громкая музыка никак не способствует, лучше подберите с обочины собеседника, среди автостопщиков попадаются очень интересные личности.
Если осталось совсем не много можно увеличить скоростной режим на 20 км/ч минут на 30 это взбодрит, особенно при регулярных обгонах. Можно закуситься с каким нибудь летуном, это добавит адреналина и повысит концентрацию внимания (я так однажды 300 км протянул, устроив чехарду с молодёжью).
При первых признаках дремоты, остановитесь и умойтесь, эффект очень действенный, но не долгий 30-60 мин.
Если зима то отключите печку и приоткройте окно.
Если вдруг заметили что у вас трясутся руки или нога на педали газа, это значит что ваш мозг достиг своего предела, дальнейшая борьба со сном бесполезна и опасна для здоровья, вам срочно нужен сон и это без вариантов.(У меня это состояние наступает на четвёртые сутки, я думаю это состояние индивидуально для каждого человека так что не принимайте за эталон времени.)
Я не призываю никого ехать на пределе своих возможностей.
Это не инструкция к действию, данные советы опасны для жизни, и даны для ознакомления.

ИМХО: Лучший способ отогнать сонь, это настроить будильник и поспать 2 часа, больше бессмысленно, меньше не поможет.