Что то на норвежку она не очень то уж и похожа.
Её тело явно меняется и если на первых фотографиях контуры мягкие, женственные, то чем дальше смотреть фотографии тем больше становится мужеподобных контуров. Однако спорить не буду - это лучше чем пить пыво/водку/ягу или курить. Но даже в спорте надо знать меру.
Однако :) соглашусь с Gregory :) - Джордан Карвер посимпатишнее будет ;)
Становая тяга - такой норматив, где субтильный новичок может 90-100 поднять при правильной технике (с поясом, естественно).
В описании в самом верху поста - у сабжа жим 60, становая 150.
Ошибся я - Джоунс была барьеристкой. На фото тренирует жим весом 65-75, а значит - жмет больше. Стройная легкоатлетка...
Лори Джонс
Дата и место рождения 5 августа 1982 (31 год)
Де-Мойн,Айова, США
Гражданство Flag of the United States.svg США
Рост 175 см
Вес 59 кг
я думаю, что это личное достижение (чемпионка, нет?), а не норматив.
в общем, 65 кг для девушки - это показатель
Если жмет 60, значит, в состоянии выжать данный вес в подходе не более 1 раза. Причем должны еще страховать, чтобы в случае чего поднять штангу на стойки.
На фото Лоло Джоунс выполняет жим самостоятельно, достаточно уверенно - т.е. вес, который она может поднять 1 раз в одном подходе, будет килограмм на 10 больше, чем на фото...
ее страхует парень на фото, и для 60 кг больше и не надо. и тяжело по одному фото судить о степени легкости выполнения.
короче, 60 кг - это не мало, для любой девушки, и даже 175см ростом
258 комментариев
11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
а промежуточных вариантов нет?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Её тело явно меняется и если на первых фотографиях контуры мягкие, женственные, то чем дальше смотреть фотографии тем больше становится мужеподобных контуров. Однако спорить не буду - это лучше чем пить пыво/водку/ягу или курить. Но даже в спорте надо знать меру.
Однако :) соглашусь с Gregory :) - Джордан Карвер посимпатишнее будет ;)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
В описании в самом верху поста - у сабжа жим 60, становая 150.
Ошибся я - Джоунс была барьеристкой. На фото тренирует жим весом 65-75, а значит - жмет больше. Стройная легкоатлетка...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Дата и место рождения 5 августа 1982 (31 год)
Де-Мойн,Айова, США
Гражданство Flag of the United States.svg США
Рост 175 см
Вес 59 кг
я думаю, что это личное достижение (чемпионка, нет?), а не норматив.
в общем, 65 кг для девушки - это показатель
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
На фото Лоло Джоунс выполняет жим самостоятельно, достаточно уверенно - т.е. вес, который она может поднять 1 раз в одном подходе, будет килограмм на 10 больше, чем на фото...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
короче, 60 кг - это не мало, для любой девушки, и даже 175см ростом
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена