Одна из лучших ролей Кристиана, ещё сыгранная в детстве конечно "Империя солнца" у самого Стивена Спилберга...Именно по этой роли я считаю и видно было что растет настоящий актер!!!
Конечно, метаморфозы человеческого организма, поразительные! Но он (организм) спасибо за это не скажет, дай Бог ему здоровья! Я просто поражаюсь какую силу воли надо иметь, осуществляя все эти превращения...
Организм - устройство очень адаптивное, и истощение, если оно произведено под наблюдением врачей, даёт положительную встряску и даже некий эффект омоложения.
Когда перед твоими глазами постоянно маячит мотиватор в пару миллионов возможного гонорара , то можно еще и не так поиздеваться над своей тушкой. К тому же это не очень то сложно
Ну..... например купи себе что нибудь давно планируемое ( телефон, планшет, ванну-джакузю) НО только если скинешь и обязательно в установленный срок... Короче план таков 1. Найди мотиватор 2.Определи цели и задачи (четко-количество килограммов) 3. Определи сроки( конкретную дату) 4. определи ресурсы (временные, денежные.. типа сколько денег готов потратить и по сколько времени заниматься или сидеть на диетах от этого будет зависить интенсивность тренировок или питания) И... Если желаешь худеть- забудь про диеты, лучше ВСЁ свое питание раздели на 5-6 приемов и уменьши количество.. Если ты ешь картошку фри каждый день то она уже давно участвует в твоих метаболизмах- уберешь - вызовишь стресс, стрес-это кортизол- кортизол-это набор жировой массы...... Ну и так далее
А стать мастером своего дела, чем не мотиватор ... а мастер своего дела с голоду не помрет, и чем выше мастерство тем выше гонорары. =) Человек просто любит свое дело и жопу рвет, ставя перед собой новые цели.
Думаю тут уже дело не в бабле, он с детства крутится в этом. А те кто идут в кино за баблом, остаются в массовках.
А разница то какая? Я же и говорю, что нужно СЕБЯ правильно мотивировать , о есть найти именно для себя любимого действеный мотиватор и тогда гарантированно добьешся успеха...
Спасибо за инфу! Фри и всякие МакСявки в принципе не ем. А вот проблема с распорядком - нужно найти возможность разбить на 5-6 приемов по чуть-чуть. Ну и спорт, который наше все - просто лень Думаю, что это временно... Весна не за горами.
199 комментариев
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Думаю тут уже дело не в бабле, он с детства крутится в этом. А те кто идут в кино за баблом, остаются в массовках.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена