Готовьте простые мясные блюда и подавайте без гарнира. Просто с овощным салатом, заправленным оливковым маслом отличного качества. Делайте сами выпечку. Покупайте эту херь с пальмовым маслом магазинную. Сами запекайте буженину (например) на бутерброды и не покупайте колбасу и прочее дерьмище. Будете знать, что сделали все возможное для своего здоровья а там как бог даст. В идеале вообще не кушать в общепите (и лямблии и стафилококки и все что угодно можно занести в организм) но даже у меня это не получается, хотя я фанат здорового питания. Поэтому японские заведения. Там ничем не лучше но хоть масло не стекает ручьями
совершенно верно, вам и должно быть всё равно. так же как и всем должна быть безразлична ваша диета. я считаю, что неправильно указывать людям на то, что они, якобы, неправильно питаются или их пища вредна.
Если вы способны менять свое питание по якобы указаниям виртуальных собеседников то искренне сочувствую. Нормальные люди прочитают, захотят - возьмут на вооружение, не захотят - пройдут мимо. И лишь вы один дое.... Печаль-беда
У вас это где? Без под..еба. Просто интересно. Я на рынке покупаю все свежее - мясо, рыбу, птицу и из этого готовлю более-менее (насколько возможно, так как мясо все равно не со своей фермы) здоровую еду
Это все бред, нет конечно может быть такое количество калорий, а если точнее килокалорий, но на всю порцию (а не в 100 граммах) и порция эта должна быть огрооооомной.
ещё бы кто нить объяснил бы систему с этими калориями! вот, намедни прочитал, что в 100 граммах лимонада содержицо аж 50ккал, а в водке - так вообще 230 ккал. и где тут правда? имхо, эти калории такая выдумка как холестерин, спид и прочие инопланетяне!!!
Не парься из-за калории. Если надо сбросить вес, то переходи на белковую диету - исключаешь из рациона продукты, содержащие большое количество жиров и углеводов, все остальное (любое постное мясо, рыбу, морепродукты, овощи, нежирные молочные продукты, приправы и соусы) можно есть в любое время, в любом количестве и приготовленное любым способом + некоторое количество физической нагрузки. Я на таком способе питания сбросил за месяц уже 10 кг, думаю, что к концу апреля выйду на свой нормальный вес килограмм в 80-85. И главное никаких неудобств, связанных с подсчетом калорий, поглощением невкусной (вареной, несоленой и т.п) пищи, принятием пищи по расписанию, пребыванием в вечном полуголодном состоянии и прочих лишений большинства диет.
Эта калорийность порции, я так понимаю. На 100 граммов точно быть не может.
И не калорий, а КИЛОкалорий (ккал).
"Шейк PB&C, Coldstone Creamery, 2010 калорий. Это кажется розыгрышем, потому что почти нереально представить напиток, содержащий столько калорий."
Конечно его невозможно представить, потому что его нет.
Калорийность чистого животного или растительного жира порядка 900 ккал,
а чистой глюкозы порядка 400 ккал.
На 2010 ккал в напитке должно быть граммов 200 растительного масла + 100 г глюкозы на чашку.
ну ты просто расскрываешься в общении ;) на мой взгляд нужно сначала определиться какие у меня виды на тебя если просто так то пойдет, а если например я хочу дружить то мне обязательно знать как сидит на тебе купальник
Хм, какая интересная, незамысловатая логика))) Почему-то, моим реальным друзьям совершенно не важно, как я выгляжу в купальнике, главное какой я человек, а уж дружить то я действительно умею..;) И да, есть еще один интересный момент, меня мало волнует какие у тебя виды на меня
189 комментариев
11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
И не калорий, а КИЛОкалорий (ккал).
"Шейк PB&C, Coldstone Creamery, 2010 калорий. Это кажется розыгрышем, потому что почти нереально представить напиток, содержащий столько калорий."
Конечно его невозможно представить, потому что его нет.
Калорийность чистого животного или растительного жира порядка 900 ккал,
а чистой глюкозы порядка 400 ккал.
На 2010 ккал в напитке должно быть граммов 200 растительного масла + 100 г глюкозы на чашку.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена